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老人冬季多晒太阳 这样的晒法最健康

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发布时间: 2017-1-3 20:32

正文摘要:

  老人冬季怎么晒太阳   中医尊崇天人相应,冬季老人多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,每天晒太阳30分钟以上,还能强壮骨骼。但是,晒太阳也有很多技巧,做对了才会事半功倍。   上午6点~10 ...

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