“漫画腰”被打脸，杨幂道歉

Mary

A4 腰挑战、反手摸肚脐挑战、

锁骨放硬币挑战 ……

发现没有

这些年每隔一段时间

总能出现一个新的 " 挑战 "

而最近

一个新的挑战火爆全网

" 漫画腰挑战 "

▼

上半身匍匐着地

腿放在椅子上，纤细的腰贴着椅子腿

这动作对腰部的考研极高

需要向后折叠 90 度

本来没啥好说的

但展示的这个姿势吧，看着就让人

有些难受

大家可以凭空感受下

不要轻易尝试哈

由于该动作不仅能表现身体曲线，还能体现腰部的纤细，展现柔韧度，于是迅速在短视频平台走红，引起不少年轻女性模仿。

3 月 21 日，杨幂、张艺凡等多位明星

也参与此项挑战

然而却在网上引发争议

不少人认为这是在散播身材焦虑

不过

今天（22 日）这个 " 漫画腰 " 挑战

被 @丁香医生 打脸

丁香医生

在咨询骨科医生孙悦礼后表示：

这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势，虽然属于静态，不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。

但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势，却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险。

这个动作，能不做最好还是不做。

此外，据南方都市报消息

广州医科大学附属第二医院骨科主任

黄彦医生表示：

只有专业人员可以做 " 漫画腰 " 这样的动作，普通人做是会对身体有损害的。

所有的关节都都有一个正常的活动范围，一旦超过这个活动范围，就必然导致关节以及相关的肌肉、韧带的一个损伤和劳损，同时呢，有可能会加快这些器官的退变。

在评论区

不少网友表示这种无聊挑战

终于被打脸！

今天（22 日）下午 3 时许

杨幂道歉了

她表示是由于考虑不周

造成了大家的误解

希望大家

在安全范围内尝试健康的健身

对此，你怎么看？

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