天才翻译家的躁郁人生： 调控好青春期的轻躁狂，预防成年期的躁郁症！

蜚语

近期，天才翻译家金晓宇的故事感动着人们，大家在感慨他的天赋异禀和对翻译工作的热爱与投入之外，也在为他的躁郁症的反复发作而痛心不已。这位天才翻译家已经翻译了二十二本国外著作，但是他的人生却在不断地被这种难以治愈的精神疾病而折磨着。

“躁郁症”这个疾病名称对于很多人来说都很陌生，但是在精神科临床当中，躁郁症是一种非常常见的精神疾病，由于这种疾病具有反复发作的临床特点，随着发作次数增多，病情越严重，也更加难治愈。

躁郁症的临床表现比较复杂，和单纯的抑郁症不同，而是在每一次病程当中，随着抑郁发作结束，躁狂发作会紧随其后，在短时间的躁狂发作之后，可能又会进入到不同程度的抑郁发作当中。躁郁症患者的临床表现在病情没有得到有效控制的时候，他们的表现就像是过山车一样，跌宕起伏，发作的周期可能会越来越短。在抑郁发作的时候，他们的攻击指向自己，而当躁狂发作的时候，特别是伴随着暴怒的时候，他们的攻击又会指向外界和他人。而在躁郁循环的间期，他们自己也能清楚地知道是非对错，但是发作的时候却难以自控。

在青少年的患者当中，往往是孩子们在长期的压抑情绪、意愿难以表达、愤怒得不到疏导的过程当中，会在外界的不断压力刺激下而发生躁狂发作。孩子们一开始可能会极力控制，但是如果情绪得不到及时的疏导，就会躁狂发作难以控制。有的孩子躁狂发作的时候，力气很大，非常容易激惹愤怒，和父母家人动手打架，打砸物品等。这种情况发生必须要进行住院治疗，比较危险。

也有的青少年的躁狂发作属于轻躁狂的表现，心情愉悦、自我感觉良好，有些自大，精力旺盛，睡眠需求少，感觉做什么事情都很有意思，不知疲倦，乐于助人等。有的孩子进入轻躁狂状态的时候行为上是杂乱无章的，学习做事情难以专注，思维过于活跃，行为也是虎头蛇尾，导致学习上看起来状态很好，但其实什么也没学会。

然而，临床上也见到一些智商比较高的孩子，在轻躁狂发作的时候，反而会非常专注而不知疲倦地学习自己喜欢的课业内容，甚至超前学习，很有成就感，能够取得比较好的成绩。这种状态可能是很多孩子都想拥有的学习状态，然而这种轻躁狂状态如果持续时间过长，孩子的抗压能力不好的情况下，会在外界一点打击例如偶尔成绩不理想的时候，就会陷入到心情的低谷，甚至有自杀的想法和冲动。

对于这种表现特点的孩子，如果能够帮助他们觉察到自己的亢奋状态和抑郁状态，并且能够教他们如何自我调控好这些情绪，那么孩子的天赋就会被发现和施展，抗压能力增强，不会由于心理能量的过度消耗而陷入到严重抑郁的状态。

青春期对于预防孩子们患上躁郁症是一个非常重要的时期，如果到了成年期，那么躁郁症慢性化，治疗难度就变得非常非常大，患者的社会功能也会受损。

来源：搜狐