金鱼火腿三明治_金鱼火腿三明治的做法

萍成超宽

金鱼火腿三明治属于家常菜谱，主要原料是金鱼罐头，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。

金鱼火腿三明治的原料：金鱼罐头（油浸）、全麦面包片；

金鱼火腿三明治的配料：葱头、生菜、黑胡椒粉、芝士片、火腿、沙拉酱；

金鱼火腿三明治的做法：

1、做金鱼酱
把金鱼罐头打开，将金鱼夹出，不要带很多油，用叉子将金鱼捣碎备用。葱头洗净切碎，与金鱼碎加黑胡椒、沙拉酱搅拌均匀，制成金鱼酱。

2、组装三明治
准备三片全麦面包片，把周围的硬边切去，在第一片面包上捕满自制金鱼酱，再放上一片面包，再放一片芝士片，一片生菜，一片火腿，再盖上一片面包，对角切开即可。组装的方面很多，要看自己喜欢了。

温馨提示：

1、面包片可以选用一半幼麦面包、一半白面包，这样做出的三明治口味更富于变化；
2、里面还可以放其他的菜，也一样好吃。

吃出健康：一般人都可食用；更是女性美容、减肥的；尤适宜心脑血管疾病患者。

美食禁忌：

1、金鱼火腿三明治的主料金鱼与枣（干）相克，大枣与鱼同食令人腰腹作痛。
2、金鱼火腿三明治的主料金鱼与苹果相克。
3、金鱼火腿三明治的主料金鱼与柿饼相克。
4、金鱼火腿三明治的主料金鱼与猪肝相克。
5、金鱼火腿三明治的主料金鱼与啤酒相克，同食会引发痛风症。