让你很快瘦下来的七日瘦身餐

依然漂亮

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第七日可吃蔬菜和白饭。"
毕竟东方女性天天坐在办公室里，"今天有一个让你很快瘦下来的七日瘦身超级P57官方网站餐来和大家一起分享一下。尤其是适合咱们东超级P57效果怎么样方女性。肯定很是感觉自己的臀部在隐约的变大呢，不用担心，现在就告诉你怎么让你臀部变美丽!
臀部是脂肪积聚的主要部位，东方女性多属下半身肥胖型。加上吸收盐分过量形成水肿问题，肥大的臂部看上去尤其别扭。想减去臀部上的赘肉，除了运动，饮食上的减肥也十分重要。这次介绍的减臀餐单，有人试过后说效果不错，不妨用一个星期时间试验一下，就算减了几分也可当清肠胃。
椰菜汤餐7日瘦7公斤
好多人试过都说有效，这个7日瘦身汤餐单曾风靡一时。虽然未必能减到7公 斤之多，但保守估计至少可轻3公斤，而且停餐后体重也不会回升得很快。
第一日只吃水果；
第二日只吃蔬菜；
第三日吃水果和蔬菜；
第四日8只香蕉和任喝脱脂奶；
第五日200克鱼肉或鸡肉、白饭；
第六日200克鱼肉或鸡肉、白饭；












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