【图】颈椎病特效穴位按摩法

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【图】颈椎病特效穴位按摩法

       颈椎病也是这几年“愈演愈烈“的一个损伤性疾病。随着学习、工作压力的增加，伏案工作的时间越来越长，在电脑面前往往一坐就是一天，长此以往不但是腰酸背痛，这每天低着的脖子第一个就会喊疼，这是颈椎退行性变所造成的。


        脊梁网提醒各位读者，不是所有的脖子疼都是颈椎病，很多时候肩痛、风湿病甚至是心绞痛也容易引发颈椎的不适，一定要加以区分。不过如果当您出反复出现落枕状况的时候，那就很有可能是颈椎病的前兆了。


颈椎病症状

        颈椎病的症状较为复杂，（www.cnback.com）可以分为多种类型，不过“万变不离其宗”，它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。


颈椎病的治疗

         如何使颈椎病穴位按摩更有效？脊梁网的颈椎病专家认为，单纯按摩治疗颈椎病效果是因人而异的，如果在按摩的同时配合使用治疗颈椎病的药如露明颈通颗粒等，内外兼顾的话，疗效才有保障。


特效穴位：印堂穴、风池穴、大椎穴、肩井穴

(1)印堂穴


                        

    定位：它位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。当人们习惯性皱眉的时候，两眉之间挤压处就正是印堂穴。
        按摩方法：用大拇指点按印堂穴36次，然后还可以用拇指腹和中指指腹，按揉太阳穴36次。


(2)风池穴

                     

    定位：风池穴位于后颈部，脑后枕骨下，两条大筋外缘凹陷中，与耳垂齐平的位置。
        按摩方法：患者俯卧在床上，按摩者的拇指和食指相对，揉捏风池穴和肩井穴各36次。







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