从肚脐看女人的健康状况

懒人一个

　　怎样干爱脐部

　　许多年前看《阿里巴巴与四十歹徒》，首次看到阿拉伯玉人的肚皮舞以及臍部佩带的脐環，就被迷患上七荤八素，大叹肚脐也可以云云放电。不奼姑娘都喜欢穿露脐装，想以姑娘最性感的部位作为武器，征服男子。殊不知，露脐装可不是随便穿的。

　　不拘形勢地从容步行，可使全身关节筋骨患上到適度的静止，对于身体的新陳代谢都市有优异的促成作用，可以普及机体的抗病威力。反常地说，年纪越大，行走的速率理当越慢，连续的时間理当越短，但年纪再大也应答峙每一天走動走动。行走时身体应注意挺直，上肢人造擺動，步幅匀称无力。若行走困苦，应借助拐杖或者由外人扶行。在身体前提容许時，可以舉行快走以及慢跑熬炼。

　　身体上的污垢很容易進入脐眼而沉积。每一天用温热的净水加中性洗浴液擦洗脐周及脐眼，以扫除了污垢，预防病菌孳生。但不宜使劲搓揉，以免弄伤皮肤产生熏染。

　　脐周部位裸露，因不足衣着的维护，往往容易受到不測毁伤，如烫伤、擦伤、划伤等。于是，日常起居或者事情中要小心。
症结詞： 中医医治康健身體法子

　　一、注意脐部卫生

　　看些无利的册本、电视节目以及抚玩山川景致等，可令人精力舒服、脾胃康健，血液生化也就充盛，这就是“视養血”的原理。无非“久视则傷血”，必須珍视管制分寸。此外還应注意身体的保温以及膳食的养分搭配，维持气血富足。

　　卧姿反常以向右边卧、双腿微弯為最公正。因为这种双腿微屈、脊椎向前弯的姿式，可使全身人造抓紧，此時心脏不致受压，無利于心脏泵血，对于食品的消化、体內养分物质的吸取大无利益。老年人有效睡眠时间比较短，然而在床上苏息的时间则长患上多。對于付長期卧床的老年人，应注意卫生，每一每一翻身，以防产生褥瘡。老年人的床不宜太软，以硬板床加较软而厚的褥垫为宜。

　　以行养筋：

以卧养气：

　　二、要注意防“风”

　　脐周是肠胃部位，容易受涼，以是要预防脐部着凉。早、晚氣候較涼快时或者者阴雨气候温较低时最佳不要穿露脐装，穿露臍装骑摩托车或者自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或者运用護脐带。

　　以看養血：

　　三、预防脐部不测受毁伤

　　肚脐是人体对于外界抵抗力最单薄的部位，时有女性因穿戴露脐裝冻出病来。秋冬日節人的抵抗力减弱，容易引起胃肠效用的凌亂，导致致病菌的入侵。

　　露脐往往以康健作价钱















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