教你四步快速修整胸型美胸操

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　每个动作做5-10个，每次做3-5组。配合胸部紧实操，效果更加持久，配合穿调整型内衣，效果会更加显著。

　　


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　　双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内)，中指轻压两胸中间的位置丰胸精油有副作用吗，，往后整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下。

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　　食指和中指，按压胸部边缘，使胸部放松。按压时，力度要感觉微微酸胀。

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　　左手放在左胸的斜下方边缘，然后利用右手向上向里推动胸部。推动时丰胸精油，用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。

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　　抬起左手臂，然后用右手握住手臂丰胸精油有副作用吗，，从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复丰胸精油什么牌子好。

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