青岛便秘的治疗与预防

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青岛便秘-京北肛肠医院专家说很多便秘患者，因为许多原因（如面子问题、工作忙、不重视等）而不及时地去医院进行治疗，以致便秘程度更加地严重，而且还引起了其它肛肠疾病。青岛京北肛肠医院的专家介绍，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂。
　
青岛京北肛肠医院地址：青岛市镇江北路50号（海博家居北200米）
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青岛便秘-便秘有哪些食物疗法：
1、选成熟、新鲜的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。
　　2、将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
　　3、多喝水，对付便秘的另一个最重要的办法是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的，最好的选择是白开水。
　　4、牛奶250克、蜂蜜、葱白各100克制用法先将葱白洗净，捣烂取汁。牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用适应阳虚便秘及老年习惯性便秘者。
　　青岛便秘有哪些食物疗法，合理饮食治便秘:
　　一般的习惯性便秘，多因饮食、排便习惯不良、肠道蠕动减退、应激性减退而逐渐形成的。因此，便秘患者在日常生活中应注意遵循以下饮食原则：
　　1、宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等
　　2、平时应多喝开水，有助于大便的软化。
　　3、适当吃一些有润肠通便作用的食物、如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。
　　4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻泊、花生泊等。
　　青岛便秘有哪些食物疗法，家常通用有效的饮食疗法:
　　香蕉一根，每日早晚各吃一次。适用于习惯性便秘者。
　　白萝卜250克，洗净去皮，切块，加水煮烂后食用。适用于习惯性便秘。
　　紫苏子12克、麻仁12克、粳米100克。将苏子、麻仁捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，同粳米煮为稀粥食用。本方能润肠通便。适用于老人、产妇、病后及体弱等大便不通，燥结难解者。
　　制首乌30—60克，先煎取浓汁，去药渣，再用首乌汁同大米50克、红枣5枚入沙锅加水熬粥，食用时加少许冰糖调味。此方能补肝肾、益气血、润肠通便。适用于老年人血虚肠燥之习惯性便秘，对高血脂、血管硬化症兼便秘者亦宜。

以上就是专家关于介绍便秘忍着不治是不好的，在日常生活中，便秘的人很多，有的人隔一天或者两天不大便，有的人甚至一周左右才大便一次，但是大家还不以为然。青岛便秘-京北肛肠医院提醒大家：便秘如果不及时治疗那将会引发多种肛肠疾病，如果想知道关于更多这方面的情况您可以直接联系我们，我们的地址是在青岛市市北区镇江路50号，欢迎广大患者朋友前来我院咨询就诊，我们将以最好的医疗技术为您服务，在此祝您早日康复

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