散热不佳怎么办？ 夏季笔记本降温攻略

守望流年

来源：中关村在线
农历“立夏”过后，北方地区的天气一下子热了起来：首都北京的最高温度也达到了30摄氏度。又到了炎炎夏日，避暑、消夏成了大家日常生活中必不可少的活动，其实夏天除了人要乘凉之外，身边的电子产品也要降温——尤其是笔记本电脑这样娇气的产品：处理器、独立显卡都是发热大户；内存、硬盘、无线网卡的发热量也不容小视。

特别是一些使用时间较长、散热不佳的笔记本更是让人担心，要是因为温度过高而损坏主板、CPU之类的麻烦就大了。那么如何让笔记本电脑安全地渡过炎炎夏日？请看夏季笔记本降温攻略。

夏季笔记本降温攻略

降温攻略：给笔记本电脑“洗澡”——清灰

对于会游泳的人来说，夏天再没有比在水里泡着更舒服的事儿了；不会游泳的人洗个澡也是一种很好的降温手段。我们当然不指望笔记本游泳或者洗澡，即便是防水性能再强的军用笔记本也不能这么玩啊。合理的做法是给笔记本里里外外做一个“大扫除”：拆开机器清除机身内部的灰尘，还要照顾到机身接口、出风口、键盘缝隙中的尘埃。尤其在北京这种灰霾较大的城市里，最好每半年都给笔记本清一次灰——灰尘对于笔记本的危害是很严重的，堵塞散热口造成内部元件温度过高，缩短了机器的使用寿命。

如何让笔记本安全地渡过炎炎夏日？

如果您没有专业的拆机工具，动手能力也一般。那么笔者还是建议您找专业的笔记本清灰商家，花上50元-100元左右就能找到一个上门服务的工作人员。当然，在清灰过程中最好你能够全程监视，防止被不良商家调换配件；清灰完成之后也得先查看笔记本是否能够正常使用再付款。

降温攻略：自己DIY拆机清灰攻略

如果您的动手能力较强、手头也有相关工具，不妨自己动手给笔记本清灰：首先要准备好十字或一字螺丝刀、皮老虎（气吹）、酒精以及小刷子、卫生棉或者纱布、CPU散热硅胶以及一些润滑油。

第二步是放掉身上的静电，静电容易对笔记本电脑上的电子元件产生不利影响。专业人士可以佩带静电环，没有静电环的可以去洗洗手，放掉身上可能带有的静电。

第三步是在拆笔记本之前，先将笔记本电脑的电池取出，并且将外接电源的插头拔掉，以便不小心短路，烧坏笔记本。如果你的笔记本电脑还在保修期内，我们不建议进行拆机操作。有些笔记本采用内置电池，并且外壳精密程度较高、拆解困难的，我们建议送给厂商指定的维修机构清灰。

笔记本风扇清理工具

有条件的朋友可以给CPU涂抹硅脂

具体到拆机方法，因为每台笔记本内部构造不同，我们不再一一赘述，只不过提醒大家在拆机过程中拿个盒子放螺丝，以免丢失螺丝。

第四步，使用海绵或者卫生棉沾上少量酒精将笔记本内部可见的灰尘全部清理干净；需要注意的是在清理处理器的时候一定要小心，有条件的用户建议将CPU原来的硅胶全部清理掉，后面清理完成之后再上新的散热硅胶（上新硅胶注意一定要涂抹均匀，不好操作可以使用手磨平，注意硅胶不是越厚越好，而是一般2毫米左右的厚度即可）。以上操作完成之后，再开始拆卸下来的诸如散热风扇、散热片等一一用小刷子与棉布清理干净。

散热风扇清洗较麻烦

散热风扇的清洗是个难点的，首先拆开散热风扇外壳，如果不好拆卸的笔记本也可以不拆卸，使用皮老虎将内部的灰尘吹走即可，一般散热风扇用刷子扫干净就行，如果有润滑油，也可以把扇叶拿下来加点儿润滑油润滑，效果更佳。

第五步，按照拆机的过程逆向组装机器，安装完成之后先开机检查下电脑是否正常，另外用手放在散热出风口感觉下散热风扇是否稳定工作，如果一切正常的话，笔记本的清灰就完工了。

降温攻略之：给笔记本“吹电扇”——辅助散热手段

夏天，对于大部分人来说，呆在空调房里或者吹吹电扇算是一个让体表迅速降温的手段。笔记本电脑也要“吹电扇”：有条件的朋友可以用空调降低环境温度——即呆在房子里用笔记本。当然，也要小心空调别把自己冻着。

当然，你也可以用电风扇斜对着笔记本键盘吹，笔者在夏天没有空调的时候用笔记本就是这么干的；但是要注意不要把电风扇的风吹到笔记本的出风口，影响笔记本内部元件的正常散热；只要电风扇的风力足够强劲，笔记本电脑表面的温度一般不会升的太高。

散热底座能帮助笔记本的温度降低2-5摄氏度

上面提到的降温手段可以说是“人机通用”，似乎有些无厘头。更加靠谱的办法是买一个散热底座——好的散热底座能帮助笔记本的温度降低2-5摄氏度。不过在选择散热底座时有不少讲究：1、底座的材质以金属为最佳，塑料的材质不坚固、易老化，导热性也差；2、运行时安静，震动小，有些散热底座虽然风力强劲但是噪音很大影响使用者的心情，震动大对于笔记本硬盘也不利。

3、选择吸风的方式散热：吸风时产生的是层流，属于被动散热，风压小但气流稳定。由于笔记本底部和散热底座实际组成了一个封闭空间，所以一般吸风散热方式更科学。4、风扇数量和布局：尽量选购风扇布局较为接近笔记本发热位置的底座；5、风扇的尺寸也更重要，一般来说尺寸大一点的散热效果会好一些，那些袖珍小风扇是不会产生“巨大”风力的。5、检查散热底座的USB接口能否正常工作。

键盘膜之类的不利散热

除了给笔记本电脑吹电扇、空调、加装散热底座之外，我们还要注意一些细节：笔记本散热口处不要有东西遮挡，保持散热口周围空旷；如果有可插拔设备，如光驱、电池等暂时不用就拔去，尽可能让笔记本内部与外部空气流通；如果有键盘膜之类的还是拿掉为妙，这相当于在大热天再穿上一件棉袄；电源适配器的散热环境也要考虑到，过热损坏适配器的情况也出现过。

降温攻略之：给笔记本“放松心情”——软件降温法

每当遇到酷暑，许多人会说“心静自然凉”：的确保持一个轻松的心情可以消解夏天带来的烦躁。笔记本电脑其实和人也一样，如果在大夏天还让它处理各种大型游戏、高清影视等复杂任务，它的心情也不会好。

这时候给笔记本减负是必不可少的：用户可以通过调整操作系统的电源管理和显卡的电源管理模式来实现给笔记本电脑降温。

以常见的Windows XP系统为例，可以通过电源管理软件设定为便携/袖珍模式；如果是Windows 7操作系统，电源管理提供了“平衡”、“高性能”、“节能”三种电源计划，用户也可以根据自己的喜好来定制自己的电源计划。通过多项电源计划来调整了CPU的实际使用频率。

Windows 7系统中的电源管理软件

Catalyst Control Center软件切换独立显卡/集成显卡的使用情况

具体的设置方法也非常简单，菜鸟级用户也能够应对自如。在Windows XP系统下，右键点击桌面，选择“属性”，然后在弹出窗口中依次选择“屏幕保护程序”、“电源”，最后在“电源使用方案”菜单中选择自己需要的模式即可。如果是Windows 7系统下，操作就更加简单了，只要用左键单击屏幕右下方的电池图标即可。

独立显卡也是笔记本的发热大户，不过NVIDIA和AMD都已经意识到了这个问题，在驱动中集成了显卡电源管理方案设置功能。通过调节显卡的性能方案，独立显卡也能把做到集成显卡的功耗和发热量。

具体的设置方法，以笔者使用的ThinkPadE430笔记本的AMD独立显卡为例：打开Catalyst Control Center软件，可以选择是在独立显卡还是集成/核芯显卡上运行程序，如果仅仅是用来办公、打字等日常应用，完全可以切换到省电模式（即使用集成显卡）从而降低独立显卡的负担，降低独立显卡的温度。而在NVIDIA独立显卡的机型中也有类似的软件，这里不再赘述。

小结：

笔记本电脑过热的危害想必大家都知道，上面提供的攻略无论您使用哪种办法，只要能降低笔记本电脑的温度都是好办法。