莉达思汀秋季护肤的技巧要准备哪些

莉达思汀1kxx

秋意绵绵，我们的护肤到了季节的更替，这个时候护肤的注重点和刚离去的夏季大有不同，在这个秋季我们需要有哪些护肤的小技巧呢，今天小编给护肤的姐妹们搜罗一些秋季护肤的小技巧来分享下：
　　1、脸部的清洁不可忽视
　　面部肌肤的清洁非常重要，你一旦忽视了脸部的清洁，第二天你就会看到肤色有很明显的暗沉，说不定一 个痘痘就冒出来啦!所以入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一 定要用香皂洗干净。
　　2、经常按摩皮肤
　　按摩对肌肤是大有好处的哦，可使我们的皮肤更细腻光滑呢!尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的 泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用 面刷可获得良好的效果。但是按摩后一定要用清水洗干净。
　　3、内补美容食品
　　对于吃垃圾食品，这可是所以女人共同爱好噢。虽说垃圾食品对我们不好，好吃也没办法，我们没有能力 抵御它!但是想要对美容护肤有帮助，日常膳食中 就要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。
　　4、醋对皮肤的美容
　　曾经听说用水添醋可以美白牙齿，so我用了一段时间的醋刷牙，但是那个味实在是有点怪(因为我是不喜欢 吃醋的)，没坚持几天就放弃了，当然效果也不是很好啦!这里我要讲的是醋对皮肤的美容作用。具体方法是：在 温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。也可以将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变 得细嫩。
　　5、睡前饮杯冷开水
　　专家都说睡前喝水早上醒来脸会浮肿的，所以大家是望而却步的！但是美容大师认为，这一杯冷开水对肌 肤是非常有益的。因为这可贵的一杯水在你睡觉时却在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。
　　6、用桔皮水泡澡
　　一直知道桔皮是很有用处的，以前感冒了经常喝用干桔皮熬的桔皮水，对感冒特别有效!现在知道用桔皮居 然能够美容，不错，以后吃完桔子可以留下桔皮!洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。
　　7、正确使用护肤品
　　护肤品相信大家都是在用的，可是涂抹护肤品的时候也是有方法的哦!精华、乳液还是水类、霜类的护肤品 ，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。
　　秋季的干燥是显而易见的，平时经常外出的MM或者上班可以随身带一些喷雾，保湿滋润的护肤品，同时建议大家平时多喝水。初秋时洁面后拍上爽肤水即可给皮肤补充水分，但到深秋就要用保湿霜了。橄榄油对护肤也很不错哦！