莉达思汀告诉您没了眼袋 立即减龄

莉达思汀521jnr

睡觉是关键
会睡觉的女人美到老。睡觉前半个小时，喝杯热牛奶，不仅有助于睡眠，对养颜也有很大的好处；注意入睡的时间，大约是22:00——23：00到上床睡觉，皮肤新陈代谢最旺盛的阶段是23:00到凌晨4:00，想养好你的皮肤先调整你的作息时间；尽量不要熬夜，以防止皮肤水分的流失，而出现皱纹、色斑等；最后，养成良好的生活习惯。MM们啊，千万不要因忙碌、疲惫等，而懈怠晚上对肌肤的护理哦。
饮食为辅助
在日常饮食中，可以选择一些能咀嚼的食物，来加强脸部的运动，如胡萝卜、坚果、口香糖等。这样能够改善脸部的肌肤，去除眼部皱纹。而吃些富含胶原蛋白的食品，如猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鱼皮及软骨等，但不易多吃。还可以吃些土豆、西红柿之类的食物，平衡饮食，促进肌肤细胞的生成和营养的补充。
外敷可常用
累的时候建议多敷敷眼睛，不用什么药酒啊水果啊之类的，就拿湿毛巾敷就行。建议用温水敷眼，必须确保眼睛周围的血管放松保证供血，冰水会是血管难以供血，太热了可能会导致皮肤松弛。
BB霜要适用
出门的时候可以适当地涂抹BB霜，毕竟BB霜对眼袋有一定的遮盖作用。购买时，最好买既能遮盖又能治疗眼袋的BB霜，大约用上一周，眼袋就明显消退了。