在颈椎病的自我治疗中如何进行艾灸？

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        什么是艾灸疗法？艾灸是怎么治疗颈椎病的？灸法是一种用火烧灼的治疗保健方法。主要是利用菊科植物艾叶作原料，制成艾绒，在一定穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当的温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法，属于中医治疗保健方法之一。运用艾灸来进行颈椎病的自我治疗是在自我治疗颈椎病中比较常用的方法之一。
　　灸法不仅能治病而且能防病，作为一项保健措施，不仅对中老年身体健康有明显的保健作用，而且对中老年性健康也有十分重要的治疗与保健作用。明代龚居中认为“灸法去病之功，难以枚举，凡虚实寒热，轻重远近，无往不易。”可见灸法有广泛的应用范围，（脊梁网 www.cnback.com)是值得大力推广的一种防治疾病的方法。近年来科技工作者发现艾运用得当对颈椎病的自我治疗同样具有良好的效果。

新鲜艾叶

干艾叶

艾绒

  一、颈椎病艾灸疗法介绍
        1、  挑灸
        【概念】挑灸疗法起源于民间，其作用机制是其可改善局部血液循环，疏通经筋脉络之气血而达到“疏通经络，调整气血”之效。
        【作用】挑灸疗法应用鲜姜，主要是由于鲜姜性温热，辛散力较强，敷在创口上可温热散寒，改变局部循环，解除肌肉痉挛。那些发病时间短，局部症状明显，无其他合并症，增生不严重的患者，采用此法效果较显著，复发率较低。
        【操作】在选取的花样斑局部，按常规肌肉注射消毒，用利多卡因注射约1厘米-2厘米大的皮肤。稍等片刻，用挑针挑破表皮，然后挑起皮下纤维组织并挑断、挑净，每次约挑断3一4根。压迫止血后再次消毒，敷上鲜薄姜片，用纱布覆盖，胶布固定。每5日挑治1次，4次为1个疗程。挑洽期间可采用红外线照射，每日1次，每次20分钟。
        【注意】在临床应用时应注意在使用挑灸进行颈椎病的自我治疗时，对利多卡因过敏者应禁挑灸，高血压、心脏病、神经衰弱等患者要慎用。另外，挑灸后要注意创口清洁，以防感染。

挑灸

        2、  温针灸
        【概念】是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于颈椎病的自我治疗时既需要留针而又适宜用艾灸的病症。操作时，将针刺入腧穴得气后，并给予适当补泻手法而留针，继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约厘米左右插在针柄上，点燃施灸《图》。待艾绒或艾条烧完后，除去灰烬，取出针。
        【取穴】病变部位夹脊穴、大推、曲池、肩井、天宗。
        【操作】操作每次选用4一个穴位，先以捻转进针，得气后施以平补平泻针法，然后留针不动，将艾段套在针柄上，从艾段下端点燃施灸。每穴每次施灸2一壮，或5--14分钟，隔日治疗1次，7一10天为1疗程，疗程间隔5天。

温针灸

         3、  艾条灸
【概念】艾条灸是最常用的一种灸疗方法。此方法主要是用点燃艾条的温热刺激人体一定的穴位，达到治疗疾病的目的。艾条灸常用于颈椎病的自我治疗，自己在家就可以使用艾灸，阅读全文：http://www.cnback.com/html/jzb/shzn/sh/7530.html