最古“八极小架”套路及技能

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　　因为最古八极小架由十六个动作组成故又称十六式。《河北省孟村镇吴氏八极拳术秘诀...
　　由于最古八极小架由十六个动作组成故又称十六式。《河北省孟村镇吴氏八极拳术秘诀之谱》载：混沌无极，无极动则生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象分八卦，内批四朗宽拳一 因为最古“八极小架”由十六个动作组成故又称“十六式”。《河北省孟村镇吴氏八极拳术秘诀之谱》载：“混沌无极，无极动则生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象分八卦，内批四朗宽拳一套。冲天炮、闭地肘、合手者六合也，批六大开拳一套，六合枪、六合刀也。跪膝者，南北二极也。摞手者天转也。腰步盼前顾后也。八极者无极归原也”。
　　　　八极小架（老架子共分五段，各代表五重涵意）。
　　　　第一段动作名称：1、两仪顶肘；2、狮子张口；3、霸王动工；4、丹凤向阳。
　　　　此段动作与“易”理彼此对应。作“两仪顶肘”的开始动作是：“半步双撞”，此动作是“报门户”亦称“开门式”（报八极门户，让傍观者，不问可知：这是“练八极”的），也反映了八极拳源于满清时代，由于它有满族的“掸尘”之礼。“吴”字篆书投影是“两仪顶肘”的“造型”。“狮子张口”、“霸王开弓”、“丹凤旭日”乃是“两仪顶肘”的形象变化，内在定型仍是“两仪”。
　　　　第二段动作名称：5、冲天炮；6、闭地肘；7、合子手（然后恢复两仪顶肘）。
　　　　“冲天炮”是“两仪顶肘”应用“击步”移位，构成进攻型的“两仪”开展变化；“闭地肘”是“两仪顶肘”盘提拖沓步（也称后滑步）移位而造成防守型动作的“两仪”展开变化；“合子手”是乾（天）坤（地）相生相克、攻防兼用的“两仪顶肘”变化为“天、地、人”相合共存。这三品种型的“两仪顶肘”变化必需计究六合。作甚六合？有“内六合”“外六合”“内外六合”之分。“内六合”：意与血、血与气、气与力；“外六合”：手与足、肘与膝，肩与胯；“内外六合”：意觉（心）、听觉、视觉、嗅觉、尝觉、触觉相合。又批六大开拳一套，以体会“六大开”六力合一“理论”，而且刀枪等器械也是如斯原理。拳械一理、拳枪一理，是八极门的创举。
　　　　第三段动作名称：8、揣裆；9、托枪式；10、挖眉；11、跳山；12、跪膝；13、拥肘。
　　　　此段复作“两仪顶肘”，又有新的“两仪”造型变化，“揣裆、托枪、挖眉、跳山”而落地，“跪膝”起而回身“拥肘”。“两仪”变型原地的“揣裆”、翻身的“托枪式”提膝的“挖眉”（亦称大盘提）腾挪的“跳山”、下蹲的“跪膝”。带缓的“拥肘”，“两仪”无论怎么“型”的变化，还要讲求“南北二极”，即另一种形式的阴阳变化――“虚实”变化。所谓虚实变化，就是“指上打下，指东打西”“故而变化莫测”，以达适应“地利、天时、人合”的天然变化法则，这早在年龄时期武圣孙武子兵书十三册中有明论。君不知《三国志》中“关公斩颜良”的故事吗？此不再叙。
　　　　第四段动作名称：14、左右摞手。
　　　　摞手亦称“小缠”或“打撞锤”，是“两仪”又一种变化情势。这种形式称谓“天转也”。何谓天转也？这是人体构造力学变化。八极门初期，人们对当今的物理称谓，杠杆力、摩擦力、作使劲与副作用力，向心力与离心力等固然还缺少广泛的意识。但“天转也”给了现代继续者一个启发：“天转也”之力就是古代力学中的“杠杆力、向心力、离心力”之合。由此可见，八极拳先贤对技击研讨并非浅浮。
　　　　第五段动作名称：15、三回首；16、单翼顶。
　　　　“腰步盼前顾后也，八极者无极归原也”。《易》学之说，有“瞻前顾后”之说。八极技击之术有“三回头”之传授。“三回头”就是《八卦图》中东张西望状态之体现。“三回头”，武术搏斗中称摔的过程中须“变脸”， “变脸”等于“回头”。八极拳技击之术，最主要的就是“凑近”、“进身”，一回头再变脸，一崩一靠一转一携同发，行将对手“打摔”倒地。摔角中的“背口袋”（即大背胯）就是采取“盼前顾后”之“回头变脸”之术。但摔角中“变脸”摔 监理师代考，“摔中无打”这是与八极技击之术的差别。其重要是切近对方的重心轴线，猛“回头”损坏对方的重心均衡倒地而取胜。
　　　　“八极者无极归原也”反应了伊斯兰教的“无形”论在八极技击之术中的利用。以“无形论”的思维推理，武术招法来自有型，而用之无形，有招有式都是假，无招无式才是真。“万法归一”――“无形”。“无形是我门中宝，阴阳变化显奇妙”。“无形”是八极武术技击的最高境界。假如不懂得“无形”实践的思惟系统，会导政两种偏向：一是“套路无用论”，二是“套路机械应用论”。前者称，既然“无形”是“宝”，还何练一些“花拳秀腿”的套路，不如直接到实战中去探索。君不知，一位伟大的音乐家是从最根本的“音阶”、“音附”练习开始的；一位伟大的书法家是从练习写一点、一横、一竖开端的；同样一位巨大的武术家也是从练习基本功，踢腿下腰练习并体会前人留下的武术套路中攻防含意开始的。“练武不练功 会计代考网，到老一场空”的情理便在其中。后者不清楚“无形”是“顺其做作”，“条件反射”的反映，将武术套路中的动作机械的形而上学的运用到实战中，其成果必然导致失败，而本人却以为：老师教的工夫，自己还没练到家。昔日 注册安全工程师答案，有位习八极拳者，欲与一位不会武术的壮汉过招，自己先运了福气，而后作了一个“闭地肘”的姿式道：“这一招，俺老师说了，上管天，下管地，你随意进招吧！”那壮汉猛击一拳，将那习八极拳者打了一个仰而朝天，全身着地，围观者哄堂大笑……
　　　　八极拳单打、对打“亦称”八极单摘、对接，此套路亦可简称“八极拳”。称呼“大八极”是误传。此套路是八极拳门的代表套路。
　　　　此套路是“两仪顶”之“纵向变更”，是体现 “六大开”、“八大招”变化的一种方法 代考二级建筑师，分上、下架。上架与下架可单人分辨训练，也可两个人对练（称谓一副架）。初练者，先学单打再习对打。对打时，先者先攻后守 执业药师，后者先守后攻，二十四个动作反复无休。始练你一招我一式，缓缓入门，谓之“喂手”；纯熟后领会“六大开”发“协力”之方，初掌拆招应变之术谓之“拆手”；拆手由慢而快，由粗而精，“六开八打”应用自若，谓之“抢手”；由“热门”之必定变化进入“前提反射”之天然变化，谓之“无招无式”，逐步进入 “无形”之境界。这个从“喂手”到“无形”的练功进程中，须加其它基础功的配合练习。如“站桩”、“打桩”、“靠桩”、“七星桩”、“九宫桩”等静、动桩功；依据个人喜好，增添一些其它拳械套路的训练，如：行劈拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、飞虎拳、八棍头、刀、枪、剑、棍等；还能够练习其余门派的拳械，如太极、八卦、潭腿、查拳、劈挂、通背等以进步多方面的素质。
　　八极拳歌（摘自拳谱）
　　上步顶肘在中堂 崩肘窝里炮最强
　　就步扬炮往上打 斜步撩阴闭着裆
　　叠手接拿在左右 推闯换势双手忙
　　屈步撩阴一旁站 打下跪膝去扫裆
　　缠肘左右掌面盖 落手拿下挂塌防
　　上步跪膝跟在后 就步一势归中堂
　　　　 “四朗宽拳”，为“两仪顶肘”之横向变化。套路两趟，其一趟称“四朗宽”，二趟称“四朗提”。此套路系吴钟公创传，底本限孟村吴氏一脉相传，至今八极门依然少得传承。笔者为弘扬中华武术也不必要对此守旧，决意贡献。八极拳单打（对打）是“两仪顶肘”之“纵向变化”。“四朗宽拳”则为“两仪顶肘”“横向变化”，两者变化轨迹则形成一个“太极球体”，“至大无外，至小而无内”，堪称“以横破纵，以纵破横”，阴阳相生相克、四正四偶，互补共存。八极拳门只有体系的把握了“八极拳小架”、“八极单、对打”、“四郎宽”、三位一体的套路内涵及其技击变化奇妙，才干全面控制八极拳的内容。
　　四郎宽拳孟村拳谱记有六言：
　　拳起叠手左右翻
　　拳落定梁锁下盘
　　点裆腰步三点手
　　亮翅盼前亦顾后
　　狮子张口挂塌进
　　单连童子拜观音

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