痛心!留美华人学子为何走上绝路:我们过得并不如你们想得那么容易……

郑瑟

　　近日，一位名叫荣欣的密歇根大学中国留学生疑似跳机自杀身亡。本是天之骄子的他，却选择在最好的年纪离 ...

　　近日，一位名叫荣欣的密歇根大学中国留学生疑似跳机自杀身亡。本是天之骄子的他，却选择在最好的年纪离开人世，不禁让人扼腕叹息，也再次引发社会各界对中国海外留学生心理健康问题的广泛关注。从研究海外求学的留学生及国内的心理学专家角度，来看一看走出国门的留学生群体承受着怎样的心理压力。

　　2017 年3 月15 日，就读于密歇根大学的中国留学生荣欣驾驶飞机出行后疑似跳机身亡。据了解，现年27 岁的荣欣来自中国长春， 2011 年毕业于清华大学计算机语言专业，毕业后赴密歇根大学信息学院攻读博士学位，主攻人机交互、人工智能专业及自然语言处理等，原计划于2016 年毕业。

　　从他的个人账号中可以看出他热衷航空，并且已经成为获得认证的私人飞机驾驶员，隶属于密歇根飞行员协会(Michigan Flyers)。求学期间，荣欣曾在百度和谷歌实习，无论在学业上还是社会实践上， 他都称得上是一名优秀的学生。

　　据媒体报道，3 月15 日， 荣欣租了一架小型cessna172 飞机， 于当晚11 点38 分坠毁在加拿大安大略省。

　　当地警方表示，飞机在坠毁前一直处于自动驾驶模式，坠毁时飞机上并没有人。警方初步断定荣欣在坠机前已经跳机，疑似自杀。

　　2017 年2 月12 日，就读于加州大学圣塔巴巴拉分校的20 岁中国女生刘韦玮在宿舍内自杀。刘韦玮来自广州，2012 年就读于佛山第一高中，2015 年进入加州大学圣塔巴巴拉分校进修德语及心理学专业。据她的好友透露，韦玮是个热爱生活的女孩，成绩优异，基本都维持在班级前一二名，情商和智商都很高。

　　据了解，到美国之后，刘韦玮适应能力很强，大约3 个月就熟悉了周边环境。性格开朗活泼的她， 还交到很多美国与国际生朋友。

　　在她的脸书及微博账号上看到，这个脸上时常挂着笑容的女孩儿，也有她自己的苦恼和压力。学习心理学的她，经常思考生命的意义，自杀前她发微博称，“世界是美好的，而我是个不堪重负的胆小鬼，所以选择了退缩和逃避。”“我无法承担生命给予我的重量”。

　　来自中国天津、就读于俄亥俄州立大学理论物理与天体物理专业大三学生刘凯风，于2016 年12 月份自杀身亡，成为中国留美学生因无法承受压力而轻生的又一例。

　　刘凯风于2013 年毕业于天津新华中学，随后赴美在俄亥俄州立大学攻读本科学位。据家人和朋友介绍，刘凯风成绩优秀、热情开朗， 和女友感情稳定，平时热衷运动和摄影，曾发表过很多令人惊艳的摄影作品，学校官方网站还曾选用他拍摄的照片作为封面。因此，他的死讯令家人、朋友和同学都感到震惊。

　　事实上，中国留学生不堪重负而走上自杀绝路的远不止以上三个案例。

　　2012 年10 月，麻省理工大学斯隆商学院中国留学生郭衡(音译) 上吊自杀;2014 年8 月，加州州立大学富勒尔顿分校中国留学生林旭(音译)跳楼自杀;2014 年10 月， 约翰霍普金斯大学中国留学生李扬凯(音译)跳楼自杀;2015 年1 月27 日，耶鲁大学中国留学生王璐畅从金门大桥跳入旧金山湾自杀; 2016年1 月，芝加哥大学布斯商学院中国留学生小陆(音译)跳冰湖自杀;2016 年11 月，加拿大多伦多大学品学兼优的中国留学生杨志辉自杀。

　　据了解，很多自杀学生都是品学兼优的优秀学子，在花样年华里选择放弃自己的生命，他们的内心究竟承受过怎样的压力?

　　从一位有留学经历的海归和一位正在美国留学的学生，可以听到他们的留学心路历程。

　　曾经在加拿大西蒙菲莎大学攻读硕士双学位的刘晓茜(化名)， 回忆起那段留学时光不禁慨叹“压力很大”。她说同去攻读硕士学位的共四名同学，每个人都觉得很焦虑，只能硬扛。但她觉得既然选择了这条路，就要明白这是必经的过程。

　　为了克服焦虑心理，刘晓茜也是用尽各种办法释放压力，“压力大的时候就和同学聊天、倾诉，我还会出去跑步，和老师沟通。还有就是交了paper(论文)以后出去玩， 旅游很管用，特别充电。”最终， 刘晓茜顺利拿到了西蒙菲莎大学的硕士学位，她说“出去一趟，心理就变强大了”。

　　目前在哥伦比亚大学攻读硕士学位的张宣(化名)告诉记者，“在哥大真的压力很大，课程会跟不上， 真的很难。优秀的人太多了，美国又比较崇尚aggressive(进取型)人格。”张宣开玩笑似的告诉记者， “还好我心比较大，不在意这些， 只要不挂科能毕业就好。”她说， 哥大的心理辅导做得很不好，一是医生不够，二是好像他们也不是很关心(学生的心理问题)。”据张宣透露，仅本学年哥大就发生了好几起留学生自杀事件，只是自杀的不是来自中国的留学生。

　　针对留学生频频自杀的现象及留学生心理健康问题，中国国家二级心理咨询师、萨提亚家庭治疗师李佳俊说，“一般在没有意外的情况下，自杀多由抑郁症或者恶劣心境导致。心理学上有句话叫做，抑郁到一定程度，自杀是必然。自杀是抑郁症最严重的后果，它是由长期的心理压力伴随情绪压抑造成的，愤怒无法对外释放最后指向了自己。通常抑郁症患者自杀的成功率是比较高的，据不完全统计，抑郁症自杀成功率可以达到10%- 15%。而且抑郁症的患者对于自杀行为的准备是很充分的，是真的想死。因为抑郁症最大的内心痛苦就是对生活有巨大的丧失感，觉得生活没有意义，或者没有价值，自我评价极低。”

　　从上述自杀女孩刘韦玮的微博中，我们的确看到了李佳俊所描述的抑郁情绪。

　　不少人感到困惑的是，自杀的留学生中不乏看起来阳光开朗、善于社交的优秀学生，为何他们却选择走上绝路?

　　对此，李佳俊作出了解答：“从心理学上说，这些选择放弃生命的学生通常有完美主义的人格成分在里面，对自己要求比较高，一旦达不到自己的要求、自我评价过低时，便难以自拔，有巨大的自我价值丧失感。同时，他们对于发生的事情往往想得很严重、很糟糕，比正常人更加感到绝望。这里面值得我们反思的是一个人的成长环境往往形成他(她)独特的人格特点。所以很多从小家教严厉、缺少接纳和宽容、具有完美主义倾向的孩子，长大后更容易有抑郁情绪。”

　　李佳俊分析，留学生之所以更容易自杀，“除了抑郁症导致以外， 还因为离开自己曾经熟悉的环境去国外学习，使得他们的社会支持系统不完善，重要的亲情、能给予温暖的人没在身边。如果学生处理不好人际关系，心理比较脆弱，在遇到挫折时无法及时排解，可能也会在一定程度上加重自杀的几率。”

　　最后，李佳俊给留学生三点建议来克服压力过大引起的抑郁等负面情绪。

　　第一，有问题及时和身边的好朋友进行沟通，做好心理疏导。

　　第二，实在解决不了可以去做心理咨询，把自杀倾向控制在可控范围内最好。

　　第三，对于抑郁情绪严重的学生，老师和同学要多留意，多关心。因为情绪严重时期，学生本人可能自知力受损，无法主动求医，需要外力帮助。

　　据凤凰城新时代(Phenix New Times)28 日报道，22 岁的中国留学生张晓元(Xiaoyuan Zhang, 音译) 因为在校园女厕拍摄女生使用卫生间，将要被遣返回中国。

　　张是亚利桑那州立大学传播学本科生，已在坦佩市(Tempe)居住了三年。他于9 月26 日事发当天在亚利桑那州立大学的坦佩校园被捕。张被捕后，警察搜查了他的手机，发现了六段录像，四张女性在教育演讲厅楼使用厕所的图片。张承认，在他被发现前，他已经在女洗手间呆了一个小时。一名女性发现他后将其围堵并报警，警察到达后拿走了他的手机以保存证据。警察调查显示，在事发前几个月，张在校园和本地商场以及购物中心，拍摄了无数女性不雅照片。

　　事发后的一天，一位女士写道， “我是唯一一个真正看到这名男子在卫生间录影的人。起初它并没有打扰我，但是我早上意识到，这比我预期的要严重。我对我周围的环境更警惕了。”

　　另一名受害者说，“这样是我觉得连在使用卫生间如此简单的事情时，都受到了侵犯，不安全。”“这打断了我和平的生活……我个人认为他应该被强制离开亚利桑那州立大学，离开美国。”

　　一名官员在张的报告前言中写道，“这件事情是惊人而可怕的。”“被告的犯罪行为正在升级， 而且还需要加以解决，以防止未来会有任何受害者。”张在警方询问中坦言，他以“肮脏的心态”为动力，并且希望看到" 男孩与女孩的区别”。

　　张被捕后一直被监押。去年12 月，他承认了两项偷窥重罪。他于今年1 月23 日被判处10 年有期徒刑。随后，他被押解到了佛罗伦萨的一个移民机构，等待被递解出境。亚利桑那大学官方报告说，张不再是学生。

　　美国移民和海关执法局发言人奥科菲(Yasmeen Pitts O'keefe)说， 张不再具有任何留在美国的法律依据，因此，移民和海关执法局正准备将张遣返回国。

　　张的法庭律师约翰·斯塔克(John Starkey)说，他不对这一案件作任何具体评论。但是在他看来， 这一案件并没有收到特朗普总统更为严格的移民政策的影响。

　　根据张的缓刑条件，如果他再次进入美国，将不得不注册为性犯罪人士。

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