祛痘用什么中药 推荐4味药材

蒹葭

祛痘用什么中药 推荐4味药材

　　哪些中药能祛痘

　　1、苦瓜

　　苦瓜是药食同源的一味中药，大家都知道苦瓜具有不错的清热功效，中医认为，有一些朋友的痘痘是由于体内内热过旺而引起的，这种情况就可以利用苦瓜来祛痘。日常生活中，我们可以多吃一些苦瓜来清热去火，也可以把苦瓜榨汁每天喝一杯，喜欢敷面膜的女性还能把压缩面膜放进苦瓜汁里浸湿之后贴敷20-30分钟。

　　2、金银花

　　金银花内含的一种营养元素可以有效渗透到毛孔里，这种元素具有明显的杀菌作用，当我们的痘痘出现红肿、疼痛的时候就代表着它受到了细菌的感染，这个时候食用一些金银花可以有助于痘痘的恢复，而且金银花还能帮助皮脂的正常排泄，预防皮脂堆积而诱发的粉刺、痤疮。

　　3、丹参

　　丹参具有改善血液循环的作用，有研究表明，某些痘痘的形成是由于体内气血运行受阻诱发的，这个时候我们可以食用丹参来促进体内气血运行。有一些女性会出现“姨妈痘”，这时也可以利用丹参来起到预防的作用，因为丹参能抑制体内的雄性激素，减少皮脂的分泌。

　　4、马齿苋

　　马齿苋是生活中常见的一种野菜，中医认为，马齿苋有清热消肿的作用，能治疗脓疮以及化脓之后的痘痘。建议朋友们把马齿苋打成汁，可去渣后用压缩面膜浸泡之后贴敷在面部，也可以不去渣直接涂抹于脸部，20-30分钟之后洗净即可。

　　祛痘的同时要注意这些

　　上文小编给大家介绍了4种具有祛痘功效的中药，那么在祛痘的同时还有哪些事项是需要注意的呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　1、不抽烟喝酒

　　抽烟喝酒是很多痤疮、痘痘形成的原因，香烟里的尼古丁会收缩血管的关闭，让血液里的毒素堆积在体内，毒素排不出去，自然会转化成痘痘出现在脸上、身上。

　　2、不吃辛辣油腻食物

　　相信长痘的朋友都听腻了这句话，但是很多朋友却做不到，不过专家认为，管住嘴巴确实能让痘痘不再放肆，所以想要祛痘的你可要紧闭嘴巴了。

　　3、不要挤、抠痘痘

　　有一些朋友在长痘之后喜欢用手摸痘痘，甚至是挤痘痘，但是这样的做法除了会让痘痘感染上细菌之外别无好处，当脸上、身上冒出痘痘之后，千万不能用没洗干净的手去触碰。


　　来源：99健康网