《财富》：美国女星波姬·小丝称多喝水导致癫痫发作？

蜚语

据《财富》报道，近期美国著名女星波姬·小丝在一次访谈中透露，自己曾因过度饮水导致一次严重的癫痫发作。

她说，两个月前自己走进一家餐馆时突然眼前发黑并撞墙倒下，口吐白沫、全身发青，然后只记得被送上救护车并吸氧。接诊医生说是因为一下子喝水太多导致了低钠血症。

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专家介绍，喝水中毒是真实存在的，今夏就有一名35岁女性半小时内喝了四瓶水后死亡。我们常说一天要喝八杯水，但一个小时喝八杯以上很可能水中毒：大量摄入淡水迅速改变血钠含量导致低钠血症，从而出现恶心、呕吐等症状。本案例中波姬·小丝的低钠血症带来了脑细胞肿胀，从而使癫痫发作。

那么，我们平时喝水要限量吗？水中毒实际上很罕见，只是偶尔在马拉松等消耗极大的运动后，若只喝水不补充电解质会发生低钠血症；因病或其他原因丢失电解质，长期不吃东西，或心因性烦渴不停喝水的患者也可能发病。

而对于普通人，我们平时吃的蔬菜肉类等各类食品都含有一定的盐分，多喝一点水不会让体内缺盐。多喝水有益健康，只要不是玩命喝水，就不用担心发生癫痫。

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