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预防湿疹饮食宜有节

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
   56預防濕疹飲食宜有節.jpg

  图:注册中医蓝永豪指,湿疹患者忌用力抓痒

  湿疹虽难以根治,可是配合中医治疗,有望缓减不适,这对患者尤其重要。

  注册中医蓝永豪对记者说:内外合治、脏腑经络同调,才能相得益彰。中医认为针灸治疗能调和气血,激发经气,振奋阳气,平衡阴阳,从而增强机体的调节能力。同时,可配合耳穴压贴,能减少心烦及痕痒,利用磁珠,贴压风溪(风溪即是耳轮结节前方),可改善皮肤瘙痒的症状。用洗剂清热止痒,宜用於急性湿疹,膏剂润肤止痒则专治慢性湿疹。外治法能配合内服中药提高疗效,减轻湿疹患者的瘙痒症状,例如手足部湿疹,以止痒为治疗原则,药用包括苦参、黄芩、大黄、虎杖、广藿香、伸筋草、金银花等。

  急性期皮损红肿,可酌用清热解毒的金银花、清热燥湿的苦参、黄芩、黄柏、活血解毒的大黄及祛风止痒的地肤子各等份,煎汁放暖後外敷患处五分钟。至於亚急性湿疹红肿、轻度浸润及鳞屑,可选用大黄、黄柏、黄芩、苦参的三黄洗剂。慢性湿疹宜润肤止痒,酌用加味黄芩膏外涂,药用黄芩、苦参、青黛、枯矾、轻粉、冰片等加凡士林调成。以上外洗方的具体应用,须事前谘询中医师意见。

  对於湿疹病情长而且反覆,除考验患者的意志,外观不雅容易产生消极的念头,并影响日常社交。

  蓝医师称预防胜於治疗,湿疹亦然,须防范复发因素,宜饮食清淡,首重健脾祛湿,从而强化体质,减少发病。饮食方面,避免烟酒、辛辣及发物如虾蟹、腌制品、牛肉、竹笋等。此外,还须积极查找病因,避免加重和诱发发病因素。时刻保护肌肤,注意防晒,更不宜用力抓痒,必要时轻轻拍打以纾缓痕痒症状。躯体部湿疹当注意保持患处清洁乾爽,衣物不宜紧束,衣物质料以棉制品为佳。患者积极防治,避免湿疹演变为慢性湿疹。

  食疗方面,按体质辨别。双花清热茶:金银花六克,白糖适量,煎水服用,每日两次,每次一杯。冬薏渗湿粥:冬瓜五十克,薏米五十克,二者共煮为粥,每日一次。枸杞滋阴粥:鹌鹑肉一百克剁成肉泥,加枸杞三十克、糯米一百克,文火煨粥,粥成时加入细盐及食油调味,每周三次。

  【来源:大公报】

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