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放松心情促减肥

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发表于 2011-10-14 09:27:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
   微笑是我们表达自己的情绪最主要的表现,我们可以哭,但是我们要大声的哭,哭过后,我们没有了压力,我们放松了自己的心情,当放松自己的心情的时候,我们身体的脂肪就在加快的燃烧,这个时候你就饿了,那你想什么呢?知道不能太胖的,那你就可以随便的吃。 放松你的心情=加快你的脂肪燃烧,那你也是可以做到的,另类的减肥方式就看你能不能去完成。不要老是绷紧自己的神经,这对你是造成压力的情绪的一道工具,我们要时刻的保持好我们的情绪,要时刻的提醒自己,我们要微笑,健康的表情,把我健康的心情带给大家,同时要于大家分享自己的痛快,哀愁老是有的,但是我们不要哀愁占据我们的全部的心思,我们要面临所以的事情都是微笑。 放松的情绪消除脂肪这是从心里的角度,之后在转变成什物,就是让自己受,为什么压力大的人瘦的快,你们看不见她的压力,你们只能看见她色泽照人的一面,但是对她们讲,她们把压力变成动力,最后转换成微笑的样子,这样的情绪转变,就是在燃烧脂肪,就是在匡助自己加快瘦下来的方式,可能这些人不需要减肥,但是这样的做法足以表明,减肥也是可以这样做的。












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