纽约邮报：100岁新冠病毒康复者分享长寿秘诀

蜚语

作为新冠病毒的易感人群之一，老年人的重症率和致死率也相对较高。但疫情中总有一些长寿老人战胜新冠病毒的消息，让人为之振奋。

近日，《纽约邮报》采访了多位100岁以上的“最老新冠病毒康复者”，他们经历了世界大战、经济大萧条和其他流行病，仍能够在新冠病毒中康复，并以乐观和斗志激发所有听到他们故事的人。

一起来看看他们的“长寿秘诀”吧！

保持冷静

第二次世界大战都没有让Walter Reed低头，新冠病毒也不会。今年正好100岁的Reed，一年前还在开赛车。

Reed认为，由于他的生活充满了良好的判断力，未来还有很多日子等着他。“我从不吸烟，注意饮食。我总是尝试做正确的事情：你永远听不到我在说脏话……一旦生气我就会走开，控制自己的情绪，与人为善。”

说到与病魔的斗争，Reed说道：“我什么都不记得了，我已经在地球上很长一段时间了，从来没有像现在这样。我不知道我在哪里，你无法掌控一切。”

对于这位百岁老人而言，他目前最大的愿望是能够再次开上赛车。

保持乐观

位于美国俄亥俄州101岁的Rose Leigh-Manuell之所以长寿，并能战胜新冠病毒，她63岁的儿子认为是因为她的乐观精神，“她的一句名言就是‘一切都会过去’”。

Leigh-Manuell还有另外3个孩子，17个孙子，19个曾孙和8个曾曾孙。

长久以来，Leigh-Manuell一直将社交放在首位，并珍惜与儿子共处的时间。母子每周至少要出去吃饭两次，就在她新冠病毒检测呈阳性之前的十天左右，还连续三个晚上一起外出就餐。

今年4月，在没用呼吸机的情况下，Leigh-Manuell与病毒对抗了两个星期。Leigh-Manuell一直很坚强，50年前她失去了丈夫，不得不开始挣钱养家。一次，她被聘为消防部门调度员，然后在鱼市场工作直到95岁。退休的唯一原因是鱼市场关闭了。

“疫情结束后，我们约个晚餐，好吗？”Leigh-Manuell对儿子说。

Lilian Menendez

坚强和独立

104岁的Lilian Menendez认为，她的长寿是因为具有良好的基因，“我的母亲98岁时，她的头发都是乌黑的，没有白发。”

Menendez的母亲独自在曼哈顿抚养了六个孩子，母亲一直教育她要坚强。现如今，她自己有两个孩子，4个孙子和好几个曾孙。

4月份从新冠病毒中恢复过来以后，Menendez感到非常开心，“我像公牛一样坚强。”

更重要的是，Menendez目前新冠肺炎症状已经消失，她说：“我已经100％康复了。”


永不止步

5月初，Jennie Stejna病重时，她的孙子都跟她道了别。但是5月4日，这位顽强的103岁老人却醒了，并表示自己没病。几周后，Jennie战胜了新冠病毒，然后用冰镇啤酒表示庆祝。

这位百岁老人居住在马萨诸塞州的一所养老院，她是这家养老院第一个感染，也是第一个战胜新冠病毒的人。

Jennie的孙子表示，正是因为她好动的本性，让她度过了一个世纪的人生。 “她是我见过的精力最好的人。90年代时我跟她一块出去，我都几乎没办法跟上她。”

据她的孙子说， Jennie大部分时间都在她的花园里度过，在那里她种了西红柿，黄瓜和蘑菇。她还经常除草、修剪草坪，定期出去玩宾果游戏和购物。她的孙子刚出生时，她也戒烟了。

即便Jennie现在已经算是失明，需要坐在轮椅上，她仍然想要继续前进。

来源：搜狐健康