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导读：每天只要做好两次美容护肤就可以了吗？精明的女人不会放过利用午间休息美容的好时机。午休的时间做好美容护肤，久而见效，美丽的肌肤将会更加水润，美容的效果也将更加明显，肌肤一步一步走向完美，真正达到美容养颜养生的目的。那么，午间怎样美容护肤呢？
步骤/方法
让肌肤呼吸新鲜空气。
一个整上午面对着电脑、手机、复印机、激光打印机......有没有觉得脸上黏乎乎的不自然？这些工作生活中必不可少的工具可是危害肌肤的大家伙，长期面对它们极容易滋长痘痘。而且，从早上化妆出门，接触外界的废气烟尘，到吃过午餐已经过去差不多五六个小时了，粉底可不是502，不可能一直坚持到下午下班的，这时候，已经有点花花了吧？不如来洗个脸，清除掉脸上粘附的静电尘埃和杂尘，同时，也清洗脸上的残妆，让肌肤呼吸新鲜空气，清清爽爽多舒服，痘痘也会避而远之。
清洁口腔。
吃过午餐后，立即清理牙齿或仅仅是漱漱口，可以减少口腔异味和牙周疾病产生的可能，这不仅是对自己的健康负责和基本的礼貌，更可以达到一个完美女性应有的唇红齿白和吐气如兰的境界。但是，如果午餐是吃了酸性的东西，可就不能立刻刷牙了，那样会损伤牙釉质，可以漱漱口或者等软化的牙釉质恢复后再刷才是明智之举。
饭后不要立即坐或卧。
俗话说“饭饱神虚”，午餐过后，你是否立即坐下？还是为了工作和学习继续辛苦战斗？抑或立即梦会周公？其实，这些行为既不健康，又是保持美丽身材的拦路虎。午饭后，较多的血液会进入胃肠参加消化，如果你立即坐或卧，那么大脑就会和消化器官争抢，造成消化不良，长期这样，你的身体可就吃不消了。还会造成脂肪的沉积，减肥瘦身的小肚肚可就甩不掉啦！正确的做法应该是饭后站立15-30分钟再坐下或午睡。
午后来杯养颜花茶。
午后的休息是不容错过的，但如果不想午睡的话，来杯养颜花茶，花草茶是许多都市白领，特别是女性喜爱的养颜饮品，既有效补充水分，又兼顾了养颜的作用，一举两得，何乐而不为呢？中午躲进茶坊，或独处一隅，静坐在角落里，很惬意缓解一下压力，让身心灵都得到休息。花草茶如菊花、马鞭草、金银花、梅花都是很好的选择。
常补防晒乳
别以为早上出门擦过防晒乳液就够了吗？错了！这种想法会给紫外线偷袭妳的的机会，千万不要忘记了，紫外线是无所不在的。距离早上已经3-4小时了，防晒乳液差不多失效了，赶快再补一补妆吧！
眼部按摩，眼袋黑眼圈躲着你。
工作学习一上午，眼睛会很疲劳，长此以往，眼袋和黑眼圈都会悄悄出现。为了有一双美丽的大眼睛，记得也给双眼来个午休吧。挑选可以消除眼部疲劳的眼贴膜，利用中午的休息时间1分钟做个按摩，手法随意，帮助眼周血液循环，15分钟敷上眼膜，静静地，让眼睛在芳香的精油和天然中药成分中舒缓，留驻青春。
午间美容
午休美容是现在消费热点，不仅可以做皮肤护理还可以美甲、化妆、美体……基本上是只要你想得到的，都可以做！很多姐妹会把日常的皮肤护理安排在午休时间来做，深度清洁、美白补水，让美容师轻轻柔柔地帮自己洗个脸，然后舒舒服服地睡上那么一会，下午来到公司不仅容光焕发，而且还神采奕奕。需要注意的是选择的美容院不要跟公司隔太远，否则耗在路上的时间和精力都不划算。 |
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发表于 2012-4-20 17:01:26
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