孙杨四项全部夺冠！全国游泳冠军赛落幕，27岁泳池老将完美收官

蜚语

8年前的上海，1500米自由泳，孙杨在这个项目的世界纪录上写上了中国的名字。7年前的伦敦奥运，孙杨再次改写了由自己保持的世界纪录。3月31日的青岛，2019全国游泳冠军赛迎来最后一个比赛日的争夺。两届奥运冠军孙杨以14秒55的成绩，拿下1500米自由泳的冠军。自此，孙杨横跨200-1500米，将本届比赛4个参赛项目的金牌全部收入囊中。

前一天的预赛中，孙杨跃入泳池后，现场突然放起了一首由孙杨自己演唱的《倔强》。“当我和世界不一样，那就让我不一样，我和我最后的倔强，握紧双手绝对不放。”

于是，这名27岁的泳池老将，在比赛报名的最后时刻，在200、400、800米自由泳三个项目的基础上，又多加来一项原本没有准备报的1500米自由泳。

接受媒体采访时，孙杨如此解释：“一开始是想报三项，但总觉得心里缺点什么。让我突然一下不游1500了，我也有点放不下，后来想反正就当成训练吧。更多的时候是自己对自己的挑战，也是一种精神吧。”

1500米自由泳的确对孙杨有着特殊的意义。他不仅是目前这个项目的世界纪录保持者，同时也是这个项目的奥运冠军和世锦赛冠军，可以说他拿到了1500米自由泳的所有荣誉。

而随着年纪渐长，孙杨逐渐将自己的重点从长距离转向200米自和400米。但随着800米自由泳首次进入奥运会，“大白杨”的任务便成了为中国队拿下该项目的首金。

为了达到这个目标，孙杨从去年冠军赛起便与恩师朱志根重新合作，而1500自项目正是800自的基础，练习这个项目实际上还是为后者服务。

今年冬训，孙杨再次开启了魔鬼训练。虽然外训地点选择在新加坡让“大白杨”避免了暴晒的痛苦，但丹尼斯和朱志根两位教练给他安排的训练强度可一点都没有减少。

早已收获无数荣誉的孙杨本来不用这么辛苦，但他仍然这么拼命，一是不想辜负喜欢他的粉丝，二也是想为更多的运动员做表率。

男子800米自由泳项目，孙杨去年以7分48秒36的成绩排在第8位。此次他在该项的成绩为7分48秒03，虽然有所提高，但依然距离去年最快成绩7分42秒96差了5秒之多。孙杨还有一段极为艰苦的路要走，但这段路也也一定最难忘。就如同他自己唱的：“你说被火烧过，才能出现凤凰，逆风的方向，更适合飞翔。

延伸阅读：

孙杨800米冠军，恩师朱志根这样评价

2019全国游泳冠军赛男子800米自由泳决赛27日在青岛上演。中国游泳队队长、奥运冠军孙杨以7分48秒03、今年世界第一好成绩摘得个人第三冠。赛后，孙杨表示获此佳绩与重回恩师门下密不可分。

男子800米自由泳是东京奥运会新增项目之一，也是孙杨的强项之一。2011年至2015年间三届世锦赛的800米自由泳金牌都被孙杨揽入怀中。然而此后一段时间，孙杨逐渐失去在国际赛场长距离自由泳项目的垄断地位，2017年世锦赛男子800米自由泳决赛仅位列第五，无缘四连冠。

作为中国首位收获200米、400米和1500米自由泳项目奥运金牌的选手，孙杨多次表示希望揽下奥运史上首枚800米自由泳金牌，完成“大满贯”壮举。为助爱徒圆梦，中国游泳队功勋教练朱志根与孙杨于2018年冬训再度携手，并为其开出“恢复有氧在先”的药方。

本届冠军赛是今夏韩国光州世锦赛的选拔赛，也是孙杨踏向东京奥运800米自由泳赛场的第一步。为备战冠军赛，孙杨在新加坡冬训时十分刻苦，朱志根也表示孙杨自我要求高。对于当晚决赛，朱志根认为其只要发挥训练水平即可。

决赛中，孙杨在100米处便与其他选手拉开2秒优势，并在后程将差距拉开至8秒，最终以7分48秒03摘冠。这也是孙杨本届冠军赛个人第三冠和第三度创造今年世界最佳。

赛后，孙杨毫不犹豫地表示获此成绩与重回恩师门下密不可分。“今年的成绩、游程、划频、效果都比去年好，说明朱指导带我这一年半卓有成效。”孙杨笑着告诉记者，“我有氧的底子巩固得很好，恢复得不错。我最大感触是比去年亚运会游得更轻松，完全能按中长距离节奏去游。让我对下一阶段训练和比赛充满期待。”

朱志根：孙杨冬训很要强

2019全国游泳冠军赛27日在青岛继续进行，中国游泳队功勋教练、孙杨恩师朱志根透露孙杨赴新加坡冬训期间非常要强，教练组和孙杨本人都希望走好未来每一步。

朱志根首先透露自己选择率孙杨、汪顺等组内运动员赴新加坡冬训的原因。“主要想转换训练环境，国外训练时外界的干扰少一些，能够更系统的训练。”
说到爱徒孙杨冬训情况，朱志根表示孙杨明年就要29岁，自己本来担心他体能跟不上。“但他在训练中非常要强，对自己要求高，也圆满完成训练强度，达到我们的要求。目前训练安排是训练量稍微减少，突出强度，并且让他放好心态，同时保护好他的身体。中国泳军在东京奥运会还是需要靠这几位选手，我作为教练就要把训练安排得更系统，不要让运动员生病、受伤。”

来源：北晚新视觉综合 钱江晚报 中国新闻网