精神启示录/心理陷绝境 求援勿犹豫

Mary

　　

　　
　　生离死别是人生必经又最痛苦的事，但「生离」的哀痛更甚于「死别」。之前苏屋邨荷花楼一单位发现女户主和一对子女死者，警方暂列作自杀及谋杀案处理。韩国娱乐圈早前亦有女谐星朴智宣和其母，在寓所中双双倒毙的新闻，当地警方认为这对母女是「协议自杀」（Suicide Pact）。
　　
　　共死不可取
　　
　　所谓「协议自杀」，意即指二人，甚至三人或四人同意自杀，但四人情况较为少见。一般是两个关系亲密的人，如情人、夫妇、父母、兄弟、姐妹、同学、朋友等，当二人于感情、读书或经济出现压力，一个人得了抑郁症，另一个想帮对方却又束手无策。通常这些人和外间关系疏离，不会寻求他人帮助，一旦一方的情绪无法控制萌生自杀念头，另一方便会做出同样的事。
　　
　　虽然日、韩演艺界名人自杀身亡的惨剧，并不罕见，但今次朴智宣和其母的个案就大有不同，其母明知女儿有自杀动机不加制止，反而和她共赴黄泉。根据韩媒《朝鲜日报》报道，朴智宣的母亲在笔记本上留下遗言：「女儿因皮肤病而非常痛苦，最近在治疗其他疾病的过程中，也使得皮肤病更加恶化，而感到更为痛苦。我不能让女儿一个人走，老公对不起。」就上述资料，不能断定二人同死的具体原因，但可从精神病学中推测个中部分情况。本港从前亦有发生「协议自杀」，以前曾有一所女校的三个学生一同跳楼自杀，连同其他双双为感情和经济难题的轻生者，委实为数不少。
　　
　　纾压是关键
　　
　　韩国人大多自求多福，希望子女能努力读书，考进头三位的大学，这样既可晋身高薪稳定的公务员行列，亦可投身大集团的初级管理层。朴智宣这宗自杀案，外界掌握的资料不多，很难了解事实的全部。她毕业于位列三甲的韩国大学，又能进入自己喜欢的演艺界并一炮而红，成为顶级的女谐星。她成功的特点是以素颜上镜，用自嘲幽默的说话吸引观众，并经常语带轻松地演绎在男女约会中被拒绝的尴尬，令人笑中有泪。但背後的她备受皮肤敏感煎熬，不但不能化妆，而且渐渐受不住舞台强烈灯光的照射，令其苦恼不堪。
　　
　　朴智宣在自杀前向外宣称会暂别舞台，接受一项小手术治病。但她有否患了其他疾病？或是要彻底医治皮肤病？就不得而知。正当此际，其母在仁川赶往首尔照顾爱女，这可能是其中关键所在。根据研究，长期照顾病者的亲人，其中40%会患有不同程度的抑郁症。这些亲人在不知所措下，无法挽回病者寻死的意愿，深感茫然又不懂得向外求援，痛心爱莫能助。此时两人的悲观情绪产生共鸣（Resonace），增加（Reinforce）了他们双双寻死的意欲而作出了「协议自杀」的行为。
　　
　　香港近两年经历了黑暴、新冠肺炎疫情，港人需要想办法纾缓新增的压力，以免悲剧不断重演。
　　
　　知多啲
　　
　　自杀虽然不是一种传染病，但也会在某种社会环境中衍生和蔓延。有研究显示，约95%的轻生者存在精神状况不佳或精神障碍，其中约70%为忧郁症，但仅有30%的人能有所察觉并愿意去找精神科医生诊治。专家指出，心理疾病不是短期能改变的，不要等到痛苦不堪才选择面对，平时如有不舒服应及时自我检视，并向专科医生求助。