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　作为肥胖一族我们都知道冬天时减肥的最佳季节!“曲美”减
肥药因为包含违规成分：西布曲明，已经被下架了，作为一位肥胖人士自然很担忧自己会因为服用了这些减肥
药，出现许许多多伤害自身身心健康的副作用。一时间，减肥产品的安全性又重新被重视。
　　因此，近日来越来越多的肥胖人士纷纷将目光投向了左旋肉碱，左旋肉碱减肥，以其无可比拟的健康快速
减肥效果，再加上左旋肉碱的服用方法简单，自然受到越来越多肥胖人士的喜爱。左旋肉碱减肥何以有此魅力
呢?
　　左旋肉碱 (L-carnitine)在湖南卫视经过减肥专家西木博士特别推荐后，立刻在中国引起了轰动，减肥一
族如获至宝。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，保持身体健康，在
2003年更是被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品，可以看看谈“左旋肉碱的减肥效果
”高效安全，是目前市场上最值得信赖的减肥产品。
　　即将悄悄来临的2010年11月7日会是什么日子呢?行色匆匆的都市人群可能早已忘记这是立冬的日子。转眼
之间我们就要进入2010年的寒冬了，而这对于很多肥胖人群来说，这可不是好消息。因为冬天是万物休眠的季
节，人也一样，在寒冬中缺少运动，脂肪更易囤积。
　　如果您作为肥胖人士中的一位，你知道今冬最有效的减肥产品是什么吗?有没有一种营养素可以加速减肥
呢?有的，那就是L-肉碱，也叫左旋肉碱。大部分人服用左旋肉碱几天后，会觉得手脚心发热，精力倍增，热
爱运动。这表明，你的身体在静悄悄地燃烧脂肪和散发热量。
　　左旋肉碱的减肥原理是什么?左旋肉碱，在国外早已被大众证实安全性高，左旋肉碱的减肥效果好，不存
在“左左旋肉碱副作用”。台湾很多艺人都用此原理减肥，比如蔡依林，她就在很多场合公开自己的饮食习惯
，淀粉、米饭、甜食是很少吃，吃一些蔬菜水果。西木理论是限制吃过多的甜食，淀粉等经过血糖刺激胰岛素
合成脂肪的食物，配合肉碱(加快脂肪燃烧)偶尔运动或做加快步走等有氧运动(结果是，一方面限制了脂肪的
生成，一方面又加速的原本身体的过多脂肪燃烧、分解，这样下来不瘦才怪。)最终达到健康减肥。
　　寒冷的冬天，减肥朋友每天忙完手中的工作，吃完晚餐，不妨服用两片左旋肉碱，晚练半小时。只要坚持
一个冬天，相信肥胖的朋友不但成功减肥，还将拥有一个强健的体魄。，如果您选择服用今冬最有效的减肥产
品左旋肉碱，同时配合一定的晚练，则可在瘦身减肥方面都有意想不到的效果，这个冬天选择左旋肉碱快快乐
乐减肥瘦身，你有这打算了吗?
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