“蝶后”！中国“霏”鱼！天才少女夺冠！

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半决赛后，张雨霏直言：" 我也没有用尽全力。" 如此状态剑指金牌，张雨霏没有掉链子。今天上午的决赛，她游出 2 分 03 秒 86，夺得中国代表队在本届奥运会的第 13 金。

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新京报记者 周萧 编辑 王希翀

新京报讯 北京时间 7 月 29 日，东京奥运会游泳女子 200 米蝶泳，中国选手张雨霏在半决赛以 2 分 04 秒 89 排名第一挺进决赛，刷新由她本人保持的今年世界最好成绩。另一名中国选手俞李妍以 2 分 07 秒 04 位列第 5 晋级决赛。

半决赛后，张雨霏直言：" 我也没有用尽全力。" 如此状态剑指金牌，张雨霏没有掉链子。今天上午的决赛，她游出 2 分 03 秒 86，夺得中国代表队在本届奥运会的第 13 金。

▲张雨霏 " 蝶后 " 称号实至名归。图 / 新华社

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决赛顶着巨大压力，张雨霏直言 " 战胜了自己 "

此前东京奥运会女子 100 米蝶泳决赛中，触壁之后的张雨霏看起来有些失落，55 秒 64 已经是足够出色的成绩，但距离冠军还差了一点，游出 55 秒 59 的加拿大选手麦克尼尔将金牌收入囊中。

张雨霏赛后更满意的不是成绩，而是心理：" 我觉得战胜了自己。因为半决赛和预赛都是第一，其实心理包袱很大。今天早上起来之后，我一直很兴奋，心跳得很快，所以上场前一直在想，我一定要顶住压力。" 第一次和这么多高手同场竞技，赛前又因出色成绩背负巨大压力，但张雨霏依然发挥出了水平，赛后也可以对自己说一句：" 我做到了！"

女子 100 米蝶泳的三枪，张雨霏都游进 56 秒，教练对她预赛、半决赛和决赛有着不同的战术布置：预赛要游出气势，半决赛要放松，决赛则是 " 前程游出去，后程要顶住 "，因为前程是张雨霏的最大优势。从今天的决赛看，中国姑娘很好完成了教练的赛前部署。

100 米蝶泳没能如愿摘金，29 日上午的 200 米蝶泳可能会让张雨霏背负更大压力，这位爱笑的姑娘对这个话题停顿了一下，然后更灿烂地笑出来：" 游！"

今天上午的决赛，张雨霏游出 2 分 03 秒 86，夺得了中国代表队在本届奥运会的第 13 金。

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执念

世界纪录仍在前方

这两天在东京水上运动中心，张雨霏的笑容很灿烂，女子 100 米蝶泳预赛和半决赛连续两枪游进 56 秒值得骄傲。只是她对预赛 55 秒 82 的成绩更不满一些，因为 " 这不是我想象的结果。"

东京奥运会第一枪，张雨霏本来想挑战瑞典名将舍斯特伦在里约奥运会上创造的世界纪录—— 55 秒 48。今年 5 月的奥运选拔赛，破世界纪录就是张雨霏的目标，当时 55 秒 73 的成绩同样差了一点。所以在半决赛前，教练给她的叮嘱变成了：" 放开游吧，反正你也能进决赛。"

半决赛 55 秒 89 的成绩比预赛略慢，但人们可以看出张雨霏明显放松的状态，她赛后一路笑着向摄像机镜头打招呼，神情俏皮。原本希望在决赛前用 " 破纪录 " 带来更多自信的执念被她放下了，" 现在除了舍斯特伦，我算是游进 56 秒次数最多的选手了。不紧张了，更多的是享受。" 澳大利亚队的麦基翁、美国队的胡斯克、加拿大队的麦克尼尔，包括世界纪录保持者舍斯特伦都是张雨霏强有力的竞争对手，所以预赛时的她是有些紧张的，这种情绪变成了对速度的刺激，在紧张和动力之间，张雨霏终于找到了最佳平衡点。

" 也许是老天安排好的，故意让我差那么一点点，激起我的求胜欲，让我一定去破了它。" 张雨霏在奥运选拔赛时这样感慨，" 上天的安排 " 今天揭开谜底，麦克尼尔以 55 秒 59 夺冠，张雨霏游出的成绩是 55 秒 64，世界纪录依然在前方等待，依然照亮着前游的方向。

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成长

痛定思痛后的爆发

1998 年出生的张雨霏很早就拥有泳坛 " 天才少女 " 的称号，3 岁被同为游泳教练的父母启蒙，5 岁开始在江苏省徐州市游泳队接受正规训练，12 岁就因在江苏省运动会上的出色表现被省队看中，并在之后 3 年时间完成了从省队到国家队的飞跃。

2015 年喀山世锦赛女子 200 米蝶泳铜牌、2016 年里约奥运会女子 200 米蝶泳第 6 名……张雨霏之前的路走得顺风顺水，所以 2019 年光州世锦赛的打击来得太狠了一些：女子 200 米蝶泳无缘半决赛、100 米蝶泳无缘决赛。如今她在个人单项上展现出的统治力是当时不可想象的，那一段她的好成绩集中在接力项目上。

东京奥运会延期给张雨霏带来了转机，体能训练成为中国游泳队在闭关修炼中的狠抓项目，她在这一阶段出色完成了体能储备。有充沛体能打底，去年 9 月在青岛举行的全国游泳冠军赛暨奥运会达标赛见证了张雨霏的蜕变——女子 100 米蝶泳预赛游出 55 秒 62 的成绩，一举打破该项目尘封 11 年之久的亚洲纪录和全国纪录，距离世界纪录仅有 0.14 秒之差。

" 新蝶后 " 是外界当时对张雨霏的形容，然而那只是好状态的起点，今年初的全国游泳争霸赛上，她将 200 米蝶泳的个人最好成绩提高为 2 分 05 秒 49；在之后的奥运选拔赛上，100 米蝶泳两次游进 56 秒，200 米蝶泳以 2 分 05 秒 44 再次刷新个人最佳战绩，该成绩也是这一项目近三年来的世界最佳……不仅是蝶泳主项，在副项自由泳上，她同样有出色的表现与成绩。

出征东京奥运会前，张雨霏被视为中国泳军最有希望的夺牌点乃至冲金点，银牌或许会带来一丝失落，但依然是对努力者的肯定与褒奖。