如何预防牙周病

芭丝刷牙法

什么是芭丝刷牙法:芭丝刷牙法是在国际口腔医学界向公众推荐的BASS刷牙法、竖式单向扭转刷牙法、生理刷牙法的基础上综合发展产生的。其主要特点是刷牙时刷毛指向牙龈，以45度角接触牙龈线。先作水平短促的震颤，清洁牙龈和牙齿交界处的牙菌斑，然后顺着牙齿生长的方向扭转刷柄，清除牙缝中的食物残渣，同时对牙龈进行按摩。如此反复，循序渐进，清洁所有牙齿的缝隙，控制牙结石的发生与发展，达到防治牙周病的目的。最特殊的是，在清洁磨牙的牙窝时，将芭丝牙刷的尖端按在牙窝里作正反旋转及挑剔动作，彻底清洁磨牙窝沟的缝隙，预防龋齿。在牙列最深处，用芭丝牙刷作两侧摆动，使刷毛拂动这个最难接触的部位，防止牙结石和龋齿的发生。建议进食后尽快用芭丝牙刷清洁口腔，减少食物残渣在齿缝的逗留时间，流水不腐，户枢不蠹。温水牙，冷水脸，热水脚。不听老人言，吃亏在眼前。
为方便记忆和理解请记住口诀：
        刷毛指向牙龈
        45度接触牙龈
        水平震颤按摩
        顺向垂直扭转
        牙窝正反旋转
        牙后两侧摆动

什么是芭丝牙刷:芭丝牙刷是为了配合芭丝刷牙法而专门设计的用于配合防治牙周病和预防龋齿的专用牙刷,其工作面在两侧,可以自动形成45度接触,可以很方便的清洁牙齿的内表面和按摩牙龈,尖型的刷毛可以深入磨牙牙窝,大大提高清洁牙缝的效率,并可以自动诱导公众学习掌握科学的刷牙方法，是防治牙周病的个人口腔护理的得力用具，并可以完全杜绝器械型楔状缺损的发生。芭丝牙刷的诞生是一次彻底取代人类自中国宋辽时期开始已沿用一千多年传统横刷式牙刷的革命性变革，是我国9.20群众性全国爱牙日活动里程碑式的成果，是我国制定自主创新国家战略公众性参与的具体体现。