男人呢？就喜欢胸大的女人

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　　很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者过于松弛。朵朵神速大只要每天吃一些有利于丰胸的食品并坚持做一些简单而有效的丰胸运动，就可以解决胸部小的问题。现在就给广大女性介绍3种有效方法胸部对于女性来说具有特别的意义，遗憾的是，大多数女性在青春期时并没有注意到这一点。
　　可能是出于东方人的羞涩，当女性的第二性征开始发育时，朵朵神速大很多女孩不敢挺胸抬头，这就使胸大肌得不到充分的伸展，直接导致了女孩成年后的姿态问题。于是，很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者过于松弛。其实，只要坚持做一些简单而有效的运动，就可以解决她们的问题现在就给广大女性介绍3种有效方法。 跪式俯卧撑可在膝下垫块毛巾，腹部必须收紧。
　　最好重复3次，每次时间控制在45—60秒之间。有一点要切记，平躺时，一定要让你的腰椎紧贴地面，否则极易造成运动损伤女性还可以选择跪式俯卧撑。这和平时说的俯卧撑略有不同，它用膝关节作支撑点，其他动作则相同。这个动作做到什么程度才算到位呢?首先，两臂分开的宽度应是两肩宽度的1.5倍，在向下屈肘时，大臂和小臂之间应形成90度的直角。
　　其次，胸部应落到离地面一拳高为宜，此时身体要平行于地面。朵朵神速大做这个动作时，一定要收紧腹部，以稳定腰椎。需要注意的是，跪式俯卧撑易伤膝盖，因此锻炼时最好戴个护膝或在膝下垫上毛巾。
　　侧卧或仰卧偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化皮肤松弛。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头
　　睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，朵朵神速大然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性睡前15分钟丰胸小动作每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。
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