灵芝孢子粉真的可以提高免疫能力吗？

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副作用是每个需要服药治疗疾病的人，都担心的问题，不过相对于提升免疫力这种并没有表面现象的病症来说，服不服药都显得不重要了。药品的副作用有很多方面，什么拉肚子、荨麻疹或者头晕等等，很多情况都会归为副作用之列。提升免疫力本身就是因为身体素质差，那么免疫力差吃什么不会有副作用?
灵芝孢子粉的药效比较慢，一般都是在服用灵芝孢子粉两到三天后才会起效，而有一部分人，在灵芝孢子粉起效之后，就会产生排毒反应。这种反应也被称之为瞑眩反应。相比可以从这段解释中看出来，那些反应不过是排毒现象。并不是所有服用灵芝孢子粉的人都会产生瞑眩反应，基本上十人中会有二、三人出现瞑眩反应。大多数人只是会稍微有一点点感觉。
说起来，灵芝孢子粉这种褐色的灵芝种子。与灵芝相同，灵芝孢子粉性温和，本身没有任何毒素。少有一部分人食用灵芝孢子粉后会出现腹泻、头晕、胸口灼热、口腔溃疡等问题，但是对灵芝孢子粉来说，这样的症状却并不是灵芝孢子粉的副作用。
由灵芝孢子粉的功效与作用引起的瞑眩反应并不是毒副作用，一般停止服用灵芝孢子粉后，瞑眩反应也会接着消失。注意服用灵芝孢子粉最好是饭前服用，并且不要与抗生素类药物同服。如果因为灵芝孢子粉的功效产生了瞑眩反应可以吃一些水果或者复合型为维他命来减轻症状，这里需提醒的是灵芝孢子粉所引发的瞑眩反应，不会只有一次，反应会一直持续到体内毒素排尽为止。