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以 平 和 的 心 态 沉 着 应 对 高 考 2011年06月02日
　　一、2011年普通高招局势- - -三增二减
　　间隔高考只有几天了，固然教导部还未公布2011年全国高考报名人数的终极数字和各所高校各个批次的招生规划，但根据各地颁布的2011年高考报名人数统计和各级各类高校的招生信息发现，2011年河南省普通高招 “三增二减”已成定势。
　　三增：三本以上高校数目增长；各大名校在河南招生打算增加；考生录取比例增加。今年高考专科一批以上录取率达到75％-77％，比去年回升11个百分点。
　　一减：报名人数减少,while官方旗舰店；复习生减少。日前，2011年一般高级学校招生考试报名及考生资历审查工作已经全部停止。今年全国高考报名人数预计将在920万人左右，较2010年的957万人锐减30多万人。河南报考人数减少最多（6月1日《古代快报》）。今年我省报名加入高考的人数达855433人，较去年减少96976人，是考生人数降落最多的一年，减幅达10.2%。
　　同学们，三增二减，天时地利人和你都占尽，你美了吧！你能做的就是诚信高考，考出你的实在水平。
　　二、诚信高考，考出水平
　　同学们，当初距高考只要短短的几天时间了，现在向大家谈谈这几天的预备方法和高考的一些注意事项。
　　（一）良好的应试准备
　　1．要建立必胜的自信念 考生树破“自负”非常主要，临考前考生情绪多半不稳定。实在，压力亦非从天而降，而是连续存在的，所不同的只是水平各异而已。有些考生临考前一周起就感到极度的胆怯，有些考生到考试前一蠢才有些感到;有些考生因适度缓和而变得惶恐不安了，有些考生只是略微有些压力罢了。这种情形应当靠加强自信心来抵抗消极的压力。经由一年来的重复复习，对所学课程主要内容己有相称的控制，只要能正确看待考试，在考场上充足发挥自己的才干跟潜能，咱们就能获得高考的成功！
　　2、要保持饱满的情绪。 考生要达到复习的预期效果，必须保持饱满的情绪，尽量排除情绪的消极因素，为此必须作到“三保证”：即保证基本睡眠、根本营养、基础锻炼。局部考生临考前很不注意这三个问题，经常出现睡眠不足，白天昏昏沉沉，学习没有效率，这切实是在做"亏本"生意,洛曼琪旗舰店。很多成功的经验表明，越是进入临考阶段，越要坚持科学的学习生涯，每天保证睡眠，睡眠效率好，白天精力丰满，学习才会播种大。积极的情绪，比方高兴、惊喜等，对学习、考试、健康起着踊跃的作用。消极的情绪，好比悲伤、恐慌等，对学习、考试、健康是不利的。所以要尽量防止和同学、和家长发生摩擦和抵触。这段时间，不要“开夜车”，特别不要再演算那些偏、难、怪题，以免搞得筋疲力尽。要适当参加一些轻松、保险的体裁活动，恢复备考中的膂力，松弛过分紧张的状态，特别要防止考试时感冒发热、腹泻等疾病，在饮食方面，不要刻意进补，平时怎么吃，就怎样吃，注意饮食卫生，以保持良好的竞技状态。
　　3、要以坚韧的意志迎接高考。 要复习好功课，除了平时把握的常识坚持外，很重要的是要有坚强的意志，存在“不获全胜，决不罢休”的信心。意志是一种力气，能调停自己的举动，增强战胜艰苦、勇往直前的信心。如复习作业，既要在老师的领导下，做好查漏补缺，又要排除影响信心的各种干扰，如畏难、怠惰、家庭发生意外等，以保障聚精会神地复习，“明知山有虎，倾向虎山行”，去迎接胜利的曙光。
　　4、要处理好紧张与松弛的关系。 复习之弦，要拉得紧，如整日悠哉悠哉，盲目乐观，无紧急感，必定贻误机会，不能取得良好复习的效果和优秀的成绩。但紧张要适当，张弛有度，每天开夜车，超负荷，过度疲劳，势必影响身心健康和复习效果。要合理安排作息时间，不打疲劳战，保持大脑清醒，增强身材锤炼。恰当增添养分，注意饮食卫生，只要心情温和，情绪安宁，从容招考，才能发挥应有程度。
　　5、认真对待高考前的失眠 失眠主要是心里太紧张所致。只要放松，把考试看轻一些，便会减轻心理累赘。如果硬睡睡不着，不如悄悄地躺着休息，不要过多去想考试的事件，千万不要对失眠过于担忧。如果晚上睡不好，也不要焦急，其实所谓的失眠，并不是真正不得到休息，只是睡得较浅而已，第二天一上考场，考生往往会一个激灵，脑筋仍旧苏醒，考试还能顺利进行，发挥也不错，所以凡事顺其天然，不可过火要求，造故意理压力太大。
　　6、做好考前的“热身运动” 临考前，最后的学习活动可以称为考前“热身活动”，建议做两件事：一是再看一下自己收拾的复习笔记，当然应当是最精炼的笔记，以便使体系的知识在头脑中做最后一次“强化”。使考生在考前对知识的掌握从新达到曾经达到过的最高水平。 二是认真地看一遍自己做过的典范习题。不管看笔记还是看习题，凡是熟悉的、会的要一扫而过，不熟悉的、不会的或者出错误的地方要认真地看一下，经过这一番考前“热身运动”，进考场后就会顺利一些。
　　7、做好考前的各种物资准备。 在考试前的一二天要仔细检查考试器具是否准备妥善（如玄色签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等，提议学生多备一两支手感好的黑色签字笔，注意笔尖不要太大），多种文具应有备用，如铅笔、签字笔应多准备两支，以免考试时常设出现意外情况，措手不及。特别要注意携带好自己的准考据和身份证，否则是不能进考场的，不要因此延误自己的考试时间。多种文具及准验证、身份证准备好后，最好能找一个白色透明的塑料袋装好，天天动身时要检查清楚，预防漏掉。不要带考试不许可带的物品（如手机等）等进入考场！
　　（二）准确的应试策略
　　1、稳定情绪，有效应用提前入场的10分钟。这期间，可以做几回深呼吸，尽快使自己的情感稳固下来。按考试规定，提前5分钟发卷，在这5分钟里，重要检讨试卷A、B型是否与自己的座位相符，是否出缺页、破损、漏印、印刷不清等景象，如有应举手，请监考老师及时调换，同时阅读整卷，懂得一下题量、题型，做到成竹在胸。在试卷答题卡划定的地位涂、写上自己的考生号、姓名、座位号等相干信息。
　　2、公道调配时间。高考是限时考试，既考答题的准确度，又考答题的速度，要求既快又准确。一份试卷中各题的占分比例不一样，要学会“因地制宜，看分花时”，这方面应听听各学科老师的倡议。
　　3、正确疾速解题。掌握“一慢一快”准则：审题要慢，做题要快。 审题是临场发挥的要害，由于在考试中，往往“成也审题，败也审题”，所以考生在审题时要逐字逐句看清晰，力求从语法构造、逻辑关联等方面真正弄懂题意。特殊要注意客观题中要求是选正确的仍是不正确的。凡标题未显著写出的，必定是隐含地给予的。只有过细审题，能力获取尽可能多的信息，找到解题办法。在认真审题后，要力求答题精确无误。不但要做到思路清楚、方式对路，还应做到每一步的推导、演算要准确，且书写明白、格局规范。但凡会做的题，力求一遍做对，进步效力。
　　努力提高答题的准确性，应注意以下三点：一是下笔之前要审题。试卷发下来，有的考生提笔就写，往往因心境浮躁而犯错；出了错又动笔矫正，改来改去就更急，遇到难题就发懵了。特别是在机读答题卡上答题，更要想清楚之后再下笔。每做一道题，特别是问答题，先要全面、正确地舆解题意，弄清题目要乞降解答范畴，捉住答案着重点，再认真作答。二是“步步为营”，及时确认答案。及时涂写答题卡。全体做完再涂容易给自己造有意理负担。有的考生采取“赶快答完整卷试题再检查”的方法，但有可能题目未答完时间已到，或者所剩时间恨少而促检查，弄不好把做对了的题反而改错；再说，做完后检查，修改时必然影响卷面整洁。而所谓“稳扎稳打”，即每完成一步就立刻检查，力争“一次到位”，在以快为上的条件下，要步步为营，层层有据，步步准确，不能为寻求速度而丢掉准确度，甚至丢掉重要的得分步骤。如果速度与准确不可兼得的话，就只好舍快求对了，因为解答错误，再快也无意思。把可能呈现的错漏限度在小规模内，并及时发明和改正。为了避免边做边检查涌现“顾此失彼”现象，应该把每一道题实现后就检查一遍，立即断定正误，及时感触胜利的愉悦，树立攻破下一道“难关”的信心。如果检查中同时想起几个答案而不知如何定夺，正常说应确认第一个答案----人的第一印象往往是最深的，最初的答案最正确的可能性最大。
　　4、先易后难。拿到考卷，先做容易题，后做难题。刚进考场时，人的心情都比拟紧张，感知、记忆、思维等心理过程都还未适应考场上的紧张氛围，没有到达最佳状况。待做过几题后，特别是做了几道有把握的容易题之后，心情也就逐步稳定下来，智力运动也恢复了常态，这时再做难题就容易成功。而且做的小题越多，拿到的分数也就越多，心里就越有底，自信心也就大大增强。
　　碰到难题或不熟习的题时，一要沉着对待，不用紧张。须知我感辣手的，别人未必不费工夫。二要临时放下，曲折包围。前面讲按题序解答，是就普通情况而言的。有的考生可能在开头或旁边就遇到难点，这时就应暂且将难题记下，跳过去先抢易做可得的考分，而后视时间多少，再回过火来整理疑难题。高考分数多一分，人生途径便不同， 因而，是否打破难题至关重要。同时考虑到每位考生的机遇都是均等的，要难，大家难；要 易，大家易。这样一想，考题再难也不足害怕了。在思路上可以这样考虑：剖析这道题的命题用意是什么?存在哪些已知条件、隐含前提?有哪些依存、制约关系?有哪些概念、原理、公式、定理可用来解题?对于“从不相识者”，应设法转化为已相识的问题；对于较难的综合题，要想法“化整为零”，各个击破。还要全方位、多角度地斟酌问题。要敢于试探，千方百计地去寻找解问题的切进口。这样多向思维，逐渐分析，寻找冲破口，然后勇敢切入，会一点 就答一点，能做一步就做一步。如果时间已来不迭而又顿悟了论断，可尽快将症结步骤、成果简答于卷面，抢得分数。
　　5、草稿纸的应用不可小视。应注意以下几点：草稿纸上的字迹要清楚，运算过错往往产生在草稿纸上。最好将草稿纸折叠成几块，一个大题一块，以备自己检查时用。抉择题也在草稿纸上写出简略的论证进程。草稿纸上做好后，应即时抄到正式卷子上，并应准确无误。
　　6、一丝不苟，不留“空缺”。考生必需精打细算，认真作答，每题必答，每分必争，力争满分。每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写公整。有的题不会做或没有把握，也不要空着。对于取舍题，如没有掌握，要保持信任第一感觉。教训告知我们，第一感觉往往是最理想的挑选。或者用消除法筛除其中一两个选项，再从残余的选项当选出较为正确的选项。对于主观题，会多少答多少，能得分的处所毫不失分，不易得分处争取得分，决不容易放弃。 “多拿一分、多对一题”容易做到。千万不要小看卷面上的1分，上线与不上线，高分与低分，有时就是一分之差。所以大家一定要做到一丝不苟，每分必争，为高考“加分”，为自己的人生“升值”。
　　7、讲究规范书写，保持卷面整洁雅观。尽量做到字迹清楚、标点正确、答案布局和理，术语规范、准确，要千方百计让评卷老师看清楚你的书写。
　　考试的特色是以卷面为独一根据。这就请求岂但会而且要对、对且全，全而标准。表述不规范、笔迹不工整常是造成高考失分的一大起因。字迹潦草，会使阅卷老师的第一印象不良，“情感分”也就相应低了，此所谓心理学上的“光环效应”。“书写要工整，卷面能得分”讲的也恰是这个情理。
　　（三）解答的注意事项：
　　（1）各科答题卡都固定了非选择题各题的答题区，考生必须在各题目指定的区域内，用黑色字迹的签字笔作答，不能超越指定区域，不能在非指定的区域作答（包含画图表及作辅助线），否则，答案无效。对数学、物理、化学等学科中要添画帮助线或连线的，可先用铅笔画，再用黑色字迹的签字笔加显，在答题区中使用了草图、坐标系的要用直尺画，圆用圆规画，不要顺手乱作。
　　考试中，因涂写答题卡出问题而失分的现象良多，在填涂答题卡时有些问题需引起考生注意：
　　①涂写太轻、太细：此种情况以女生为多，原因是铅笔削的过细，涂写使劲太小。?
　　②涂写不平均、黑度差别太大：阅卷机是依据涂写色差值来辨认所涂符号的。涂写深浅不一，机器往往造成误判。
　　③斜涂：即在框内任意斜划一笔或画出框外也往往会造成机器采集信息失误而失分。
　　④擦抹不净：修正时，本来的字迹擦不清洁，造成机器断定失真。
　　⑤漏涂：只将答案写在试卷上而忘了涂卡，结果不能得分造成无奈挽回的损失。?
　　⑥非铅笔涂写：有的考生不按要求用相应的铅笔涂写，却用圆珠笔、钢笔涂写。铅笔划的标志，吸光性强，轻易使机觉得光电信号的差异，而其他笔则不具备此种特点，机器可能构成误判。?
　　（2）作答时，要注意字迹清楚，字体不能过小、细致，要保持答题卡整齐，免得影响扫描后果。
　　（3）答题时要注意题号次序，不要将答案写错位置，不能在在答题卡上作与答题卡无关的任何标记。有些考生没有注意各题的答题区域，而答错题号位置是没有成绩的。考生作答时，一带要看清楚各题的答题位置后才作答，以免不必要失分。
　　考生要坚持答题卡卷面整齐，不折叠、破损、传染，不能在非填涂区域乱写乱画，不容许把答题卡反面当草稿纸应用。否则，考生将重大失分。
　　（四）、偶发事件的处置
　　1、万一迟到、生病或遇到其他预感不到的情况，要冷静不慌，大胆求助。高考期间，考生最大，只要你不违纪。要晓得，考场合有的工作职员都是在为你服务。若监考先生总是站在你旁边看你答题，或有其他影响和烦扰你答题的行动，要大胆及时举手提出来。
　　2、考场上忽然身体不适，可举手向监考人员求助，要上洗手间先举手，征得监考人员批准,阿卡莎淘宝旗舰店，在监考人员陪伴下前往。
　　3、 第一门考试没发挥好怎么办?
　　个别说来，每考完一门，都应把考过的所有随即抛到脑后不再去想，无论考得好不好，过去的都已从前。千万不要沉沦于前场考试之中，不要因考试顺利而沾沾自喜，松散斗志，更不要因某些失误而后悔沉郁，或为考试难度大而焦急，甚至于怯战。尤其第一门考试没考好，也不要再去想它了，只有后面多少门能考好，还能够挽回局势。千万要留神，你考得不好，人家也未必就考得好，本人已经尽到最大尽力，深信自己可能越考越杰出，“最好的球是下一个”。二是对第一门考试中裸露出的显明的测验策略失误，如时光部署不当、或被困难纠缠影响到全局，就要当真检查，在后续的考试中加以调剂，争夺 “堤内丧失堤外补。”假如对第一门考得不好能真正想开的话，就不会影响到其余科的畸形施展。
　　总之，考一科丢一科，放松温习下一科,devo迈客专卖店。不要找同窗或老师核查谜底，老师们也不会去问学生做得如何。
　　同学们，你们是高考考场的东道主，只要我们讲求迷信的考试心态，讲究正确的考试策略，做到“一身霸气，不言废弃，静心审题，规范细心”。高考中的胜利者一定属于你们。你们领有地利天时人和，一定会取得幻想成就。
　　一颗红心两种筹备。如果这次高考发挥不很理想，没有考到你所心仪的分数，义马市教体局还会选调优良老师办好补习学校，为你的补习供给最好的辅助。
　　最后祝同学们心想事成，金榜落款！

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