颈椎病的自我治疗必须掌握六个原则

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颈椎病的自我治疗必须掌握六个原则
前言：   

       在我国目前有1.5亿的颈椎病患者，其颈椎病的病情有轻有重。严重的颈椎病我们都知道去医院寻求医生治疗，而那些颈椎病症状时轻时重，反反复复，或者每天要上班，或者行动不便等颈椎病人来说，自己在家进行颈椎病自我治疗就尤为重要了。颈椎病的自我治疗的目的是更好地配合治疗，更方便地缓解各种颈椎病的症状。做好颈椎病的自我治疗是治疗颈椎病中必不可少的主要一环。因此，我们将重点介绍颈椎病的自我治疗中必须掌握的六大原则，以期望可以帮助到大家。



       颈椎病，是指颈椎段脊柱的临床疾患，它包括的范围很广。确切地说，颈椎病是指颈椎椎间盘、颈椎骨关节、软骨、韧带、肌肉、筋膜等所发生的退行病变，及其继发改变，致使脊髓、神经、血管等组织受损害(如压迫、刺激、失稳等所产生的一系列临床症状，包括头晕头痛，视物模糊，耳鸣，失眠，心慌胸闷，颈肩部头痛，四肢麻木，走路不稳，甚至瘫痪。由于颈椎病是慢性疾病，病情复杂，各类型均以非手术疗法为主，各种疗法都有其适应证和禁忌证。总体来说，颈椎病的自我治疗应遵循以下基本原则：



一、在颈椎病的自我治疗中需要熟悉颈椎病常识


       熟悉颈椎病常识，学习颈椎病的知识，了解颈椎解剖特点，做到科学预防与治疗颈椎病。掌握一种到多种颈椎病的自我治疗保健方法，积极预防颈推病发生，选择正确的门诊治疗，而且应循序渐进，持之以恒。针对自身病症，选择多种方法，综合治疗，配合进行颈椎的自我治疗，以求快速痊愈。特别提醒：颈椎病的自我治疗是一种配合治疗手段，常用于使用露明颈通颗粒系统治疗、颈椎病手术后加快康复、暂时缓解各种颈椎病症状上有用，但是不能够误认为是根治颈椎病的方法。
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二、了解自身颈椎病特点有利于选择颈椎病的自我治疗方法


       由于颈椎病的病因复杂，发病原因各不相同，因此每一个颈椎病患者的具体情况也有所不同，所以颈推病患者治疗原则的一个重要方面，是要强调原则性与个体化相结合，不同的病人应当来取不同的方法，治疗方案应切实可行。千万不能够人云亦云，听说哪种方法有效就去效仿，照搬过来的质量方法不一定在你自己身上就有效。

        王先生今年56岁，颈椎病已经6个年头了。在这6年中他尝试过无数种治疗颈椎病的方法，什么颈椎牵引，物理治疗等都做了个遍；什么治疗颈椎病的偏方秘方全部用上也没有任何效果，同时也四处打听谁谁使用什么方法治好了也就去尝试，使用过多种颈椎病的治疗方法，花去无数的时间和金钱，最后灰心丧气地认为“颈椎病是治不好的了”几乎放弃了治疗。有一天无意上了脊梁网（www.cnback.com)进行在线咨询，经过颈椎病专家耐心分析后得知，原来他是交感性颈椎病，需要针对他不同症状使用多种治疗方法同时治疗方有效。最后颈椎病专家根据其病情制定了一套治疗方案最终才得以治愈。

       从王先生的经历我们知道，颈椎病这种症状多样化的疾病，没有按照自身病情特点进行治疗的话，就难以达到治愈目的。很多颈椎病人都是自己在家进行颈椎病的自我治疗的，在自我治疗的时候根据个体差异选择治疗将会事半功倍。

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三、注重颈椎病的自我治疗，合理选择治疗方法


       颈椎病的自我治疗是极为重要的一种治疗方法，只要长期坚持，科学指导，颈椎病一定能够治愈。颈椎病的自我治疗方法中，专门针对颈椎病采用的外贴治疗、牵引、运动疗法、灸疗、药枕、康复锻炼等方法，要根据病情不同，在医生的指导下确定具体方案，综合治疗。如果您的颈椎病未到达必须手术的程度，可以使用这些方法来做为配合露明颈通颗粒这种专科药物治疗的手段，可以更快地缓解各种颈椎病症状，加速病情康复，缩短使用露明颈通颗粒的疗程，减轻治疗经济负担。
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四、强调全身整体调整，加速康复过程


       颈椎病在临床上表现为局部，实则是全身性病变。在治疗上要做到局部与整体相结合，譬如:颈椎病早期运动疗法是最重要的一种疗法。虽说颈椎病是一种局部疾病，但全身性运动可么缓解颈椎病症状，对颈椎病的治疗有极大的益处。事实上有许多颈椎病患者就是坚持了全身性的运动疗法而治愈了颈椎病。所以颈椎病患者要做到局部与整体治疗相结合，通过适当锻炼来进行颈椎病的自我治疗。。

      但是我们需要强调一点的是：颈椎病的锻炼是在经过有效治疗的前提下进行的。有的患者第一次发病，或者病情比较严重，或者病情正在发展中，错误地认为锻炼可以治好颈椎病，就拼命地锻炼，以期望通过锻炼来消除颈椎病的症状，殊不知有时候有的病情是不能够锻炼的，盲目锻炼可能会加重病情而适得其反。

        如脊梁网中曾经有一个23岁孩子，上班使用电脑工作，晚上回家上网玩游戏，几乎从来不做体育锻炼，常常脖子僵硬疼痛，活动脖子嘎巴嘎巴响，后来发展成为颈椎病。医生告诉他说“你不能再这样生活了，已经有了颈椎病就要多锻炼。”于是，他“听从”医生建议，就每天拼命锻炼，不管脖子疼也好，头晕也罢，也每天锻炼，以至于后来病情加重几乎导致瘫痪。因此，告诫大家的是：颈椎病锻炼也要掌握方式方法，病情不同，锻炼的强度和方法也不同，这样才可以达到锻炼治病的目的。

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五、提高生活质量是颈椎病的自我治疗前提



       生活质量的提高，不单理解为是物质方面，精神方面才尤为重要。所谓有钱人有有钱人的活法，没钱也有没钱的活法。不能说患上颈椎病了，因为没钱治疗就痛苦万分。其实颈椎病的治疗上，有不少颈椎病的自我治疗方法是不需要花一分钱的，方法对了，一样可以通过颈椎病的自我治疗痊愈。

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