痛风经常发作，任仲传风痛康膜给你最好的建议!

行星

　痛风经常发作，痛风为什么经常发作，怎样治疗预防痛风频繁发作。痛风经常发作时因为体内尿酸过高，过多的尿酸随着血液流动。当体内温度过低，尿酸就会沉淀于关节，组织中。引发痛风的症　　状。所以避免痛风经常发作的关键是降低体内尿酸。更多痛风病的知识，大家可以下载【任仲传风痛康膜】详细了解。
　　痛风是一种慢性的嘌呤代谢紊乱的疾病。所以控制嘌呤的摄入，也是避免痛风发作最好的方法。给你一个建议，多吃一些吃深颜色的水果和蔬菜，比如：芹菜 黄瓜 茄子 苹果 葡萄 玉米等，这些
　　食物含有丰富的维生素C，能够预防关节肿胀。
　　2.不喝酒，酒精易使体内的乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易诱发痛风，并且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸浓度增高。
　　3.不吃豆类食品，豆类的嘌呤含量高，不利于尿酸的排泄
　　还有小七招。给你痛风急性发作期的治疗： 痛风的7个预防治疗方法
　　1、很多痛风患者都比较胖，伴有高血脂，这时要注意减肥，但要平稳的减，不能减的太快，否则容易引起痛风的急性发作。
　　2、避免食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物，如贝类、熟食店的肉和熏肉、沙丁鱼、酵母、芦笋、蘑菇以及动物心、肝、肾等高嘌呤食物。痛风不能吃什么可参考痛风排酸网站上的常识。
　　3、多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素C，这样对尿酸有好处。
　　4、少喝酒，，因为酒精即能降低机身体排泄尿酸的能力，又能增加尿酸的形成。啤酒是最能让尿酸增高的酒，所以要少喝或者尽量不喝
　　5、多喝水，这样尿酸会随着尿液排泄出去，同时也可避免结石的形成。但喝水不是越多越好，每天喝2-3升水，既能稀释一部分尿酸排出体外，又不会加重肾脏的负担
　　6、平时多活动关节，如手指和脚趾，这样可以赶走尿酸在关节处的结晶。要注意痛风不能做剧烈的运动
　　7、晚上临睡前坚持用热水泡脚20分钟以上，促进血液循环。但是在痛风发作期要注意，不能用热水，热水会加重疼痛感，可以用温水洗脚。
　　以上是对痛风急性发作的建议，更多的需求可以到：http://www.ftkm138.com/