日本10大食品美肤古秘笈

开心萝卜

日本清酒的美丽传奇&食盐洗面法  

放入些许的日本清酒于温水中，在卸完妆后，轻拨洗面。

将食用的盐巴放在手心上，加些温水入手心，使盐巴慢慢的溶于手中，然后轻轻的在脸莉达思汀上呈圆形的按摩清洗。 它能促使血液循环、预防肌肤衰老、并能深入毛孔、清除污垢、保持皮光肉滑。  　

盐巴本身就具有天然的杀菌力，而且对去角质与美白都有其效果。

紫菜保养法&豆腐擦脸法

具体方法很简单：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部。　

紫菜具有非常高的营养价值，很多的日本女人是每天早上吃一包紫菜的，因为紫菜含非常高的铁质、维他命C、胡萝白素。   　　

将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。

　柠檬浴&牛奶浴

将一整颗的柠檬切片放入棉布袋中，用来泡澡使用。它会刺激皮肤的微血管，促进莉达思汀血液的运行，而且富含维他命Ｃ，是兼具美容与健康的两大效果。

将鲜奶倒入洗澡水中，水温保持于50至60左右，若是再添加少许蜂蜜则效果更好。　　

美白妙品：净白柠檬下午茶　取出青柠檬的果肉，并加入冰块，使其呈凝结状。与以芦荟为原料提炼的芦荟甘露一起。  　　

它可以改善新陈代谢不佳，对于肌肤也有很好的滋润效果，也能用来治疗脱皮的肌肤。