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降脂茶饮五款
1．保健灵身茶
绿茶、绞股兰、葛根。开水冲泡。降血压，降血脂，提高免疫功能。
绿茶配以绞股兰和葛根，能促进血液循环。
2．三宝茶
普洱茶、菊花、罗汉果等量，研碎。每次用20克，沸水冲饮。
适用于高血压、高脂血症。具有降压，减肥，消脂的功效。
3．山楂降脂茶
生、炒山楂各7克，炒陈皮9克，红茶适量.上药放入热水瓶中,冲入沸水大半瓶，塞紧塞子10多分钟。代茶频饮，1日饮完。消食、理气、降脂。
此方主治过食膏脂，血脂偏高，或伴见头昏脑涨，常觉1：3中黏腻或喉中多痰，或体偏肥胖，胃脘不舒。胃酸过高、有溃疡痛者不宜饮用。备注：此方验之实际，常服确实有效。方中山楂是主药，现代研究证明，它含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类及甙类等，具有扩张心血管、降血压、降血脂、助消化等作用。故《本草纲目》说它“化饮食，消肉积”，《本草通玄》说“山楂昧中和，消油垢(指肉食)之积”，是很有道理的口炒陈皮理每怏膈．有助饮食消化，以辅山楂消积。红茶是绿茶经过发酵而成，含有多量酵母菌，是和胃消食、除积的佳品，与前二味配伍，奏效益良。
4．首乌茶
首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效.
5．消脂减肥茶
生首乌30克，生山楂15克，草决明15克，冬瓜皮20克，乌龙茶3克。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。降脂、活血、降压、利水。
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发表于 2012-2-28 10:46:55
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