心悸心慌怎么办

姝富国存

[自诊]
(1)患者自觉心跳或心慌，常伴有心前区不适感。
(2)体格检查可发现心率加快或减慢，心律规则或不规则，部分患者亦可正常。
(3)健康人在剧烈运动或精神受刺激后，也可因饮酒、浓茶、咖啡、大量吸烟后，或应用某些药物等原因感到心悸。
(4)各种器质性心脏病及各种疾病引起的基础代谢与交感神经兴奋性增高、机体耗氧增加，导致心率加快、心搏量增加引起心悸；如各种心律失常、贫血、甲状腺功能亢进症、休克、失水、高血压急症(如噬铬细胞瘤)、心力衰竭、缺氧、肺心病、呼吸衰竭等。
(5)心脏本身并无器质变，由于自主神经功能紊乱所引起的心悸，多见于青年女性、更年期证候群。
[自疗]
(1)症状较轻的心悸，对人身体的影响不大，可以不用治疗，只需做到劳逸结合，安排好生活，戒烟酒就可缓解。
(2)比较重的心悸，病人还会伴有其他不舒服的症状，可能会使病人丧失劳动能力。引起本病症的原因较多，如发热、甲状腺机能亢进、贫血、出血、更年期证候群等，这些皆为心脏以外的因素。此外，心肌、心内膜、心脏的瓣膜、心包，或是供应心脏血液的冠状动脉的某一部分发生疾病，都会影响到心脏的功能。心脏在本身有病的情况下，必须加快收缩才能完成任务，以致产生心悸。在这里向您介绍几种治疗心悸的饮食疗法：
①茯苓细粉、米粉、白糖各等份，加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼，早、晚分作主食吃。
②桑葚15克，水煮，代茶饮。
③龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克，山萸肉10克，白糖少许。将枣仁、芡实洗净，与龙眼肉、山萸肉同放人铝锅内，加水适量；将铝锅置武火上烧沸，用文火煎熬20分钟，滤去药渣，放人白糖，搅匀，装入茶壶内。吃龙

④茉莉花、石菖蒲各6克，清茶10克。共研粗末，每日1剂，沸开水冲泡，随意饮用。

小贴士

心脏神经症，是由神经功能失调而引起的心血管系统功能紊
乱的一组精神神经症状。大多发生在青、壮年，尤其是更年期妇女更多见。病人常感到心悸，即自觉心脏搏动增强或感到心慌．可有心动过速或早搏，紧张、疲劳使之加重。往往还有其他伴随猛状：呼吸困难，即主观感觉呼吸不畅或空气不够，有时需深呼吸或叹息性呼吸来缓解症状。
经常心悸的人，要及时到医院做常规心电图或动态心电图检查，及早明确诊断、及时治疗。