是个男人就进来看下（女人勿进）

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都是男人，不说二话；归纳起来，男人的床上问题就是最大的问题，而问题集中在以下几个方面：
　　 1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“一触即发”。
　　 2、以前房事时间长，近来缩短。
　　 3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即，女方难有高潮。
　　对付方法有四种
　　虽然大多数人并不符合的诊断标准，但仍然可以借助治疗的方法来延长男性性交时间。据医生介绍，可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。
　　性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，一般分为以下四步：
　　第一步
　　性认识的一致与焦虑的松弛(3-5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男女性 反应周期的特点，不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比较一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止性交，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。
　　第二步
　　非性器官的肉体及情感交流(3-5天)。上一步完成后，夫妻双方应赤身地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸全身，但注意不要抚摸 和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋，但一定不要性交，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天，可以开始抚摸 ，但仍然不要接触性器官。
　　第三步
　　性器官的抚摸与技术的应用(2-3天)。在继续进行上一步活动的基础上，夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段仍然不要性交，而在作过程中尽量体会身心的快感，并逐渐把性感集中到性器官上。
　　第四步
　　治疗性性交活动(4-5天)，在上述三步完成以后，就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方被刺激而快要时，女方把拇指放在系带的部位，食指与中指放在另一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏压迫4秒钟，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复多次后，再进行性交。
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　　药物治疗，如何能够成为性爱场上的“马拉松”级选手，是所有男士所朝思暮想的，下面是我为大家贴身整理的一些训练秘笈，如能依此刻苦训练，成绩定会大有长进。
　　秘笈一：“关键时刻要慢下来”
　　当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停抽动，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复抽动，一张一弛便可明显延长性交的时间。
　　秘笈二：松开你的油门
　　当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门--向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。
　　秘笈三：闭住你的气门
　　当就要冲刺的时候，马上下跑道--抽出来，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋性降低下来。
　　秘笈四：降低重心
　　降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。
　　秘笈五：使用药品
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