养生花茶赶走“春困”

enpxrc2G

春天万物复苏，生机待展，人体却容易感到困倦乏力，产生春困现象。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，可以提神醒脑，清除睡意，使春困自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。
茉莉花茶 茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
玫瑰花茶 玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病淘宝网时尚女装,http://www.hcmirror.com，并能美容养颜，有助改善皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。
宜忌：以上两款花草茶均有理气之效，因此月经期女性朋友应慎用，以防行气活血导致月经量多。

菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇怎样瘦腿最快最有效,http://www.wzjkhy.com，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。
宜忌：因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
金银花茶 金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。
宜忌：金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。（张翠颖）
作者：张翠颖(本文来源：天津网-天津日报  )












减肥霜排行榜|http://www.kfddc.com

vzaji

值得收藏...
营口团购 http://www.0417e.com
营口购物 http://www.0417e.com
营口特产  http://www.0417e.com
大辽河网 http://www.ykdlh.com
营口论坛 http://www.ykdlh.com

fbrbg

我也想听大家的建议！谢












ltw8 健康网http://www.38.net,38健康网http://www.38.net,中文健康门户http://www.38.net,女性健康http://www.38.net,妇产科http://www.38.net,健康新闻http://www.38.net,疾病,减肥瘦身http://www.38.net,美容http://www.38.net,育儿http://www.38.net,中医http://www.38.net,健康心理http://www.38.net,健康图库http://www.38.net,急救http://www.38.net,体检http://www.38.net,饮食健康http://www.38.net

dcjd96

看后感悟了点，收下了












超级P57效果好不好 泰尔维亭超级P57 超级P57效果怎么样 超级P57官网 超级P57

oiszi

支持一下吧！












厂家高品质9V4A桌面式电源适配器