适合学生MM的简单美白方法

selaq

　　送给学生MM们的一些简单美白方法，是我自己的经验，超有效且不伤害皮肤哦。

　　1、从药店买薏米，我不喜欢超市的，感觉不纯，和银耳一起泡一晚上。早上把它们一起煮，直到汤变的稠了，大约30~60分钟，吃掉薏米和银耳。汤倒到一个碗里，加酸奶（要浓的，我用辉山的）和蜂蜜，搅拌好，把脸洗干净，敷到脸上，30分钟后洗掉。

　　这个方法我用了4天，变化就好大，妈妈都说我白很多，还让我给她弄呢，这个美白方法对皮肤没有任何刺激哦。






　　2、睡觉前把酸奶涂在脸上，早上洗掉，哈哈，是不是白了很多？






　　3、用强生的牛奶沐浴露加珍珠粉，涂全身，半个月下来我身上就已经比以前好多了，皮肤很细腻，也白了些。不过这个方法不推荐用在脸上，因为脸部皮肤太敏感，怕有其他反映，不过身上绝对没问题拉。






　　4、现在是暑假，我每天喝3~4盒酸奶，不要多喝那种果味的，喝纯酸奶，很好喝的，比牛奶好多了。另外要多吃苹果和西红柿、梨，西红柿有非常好的防晒效果，每天坚持吃，皮肤会很水嫩。多喝水，你就把自己当作水桶吧，早晚喝一杯蜂蜜水，这些坚持下去，你皮肤真的会很好很好的。我每天都吃这些，和上学时一样。

　　我暑假不怎么出门，再加上用这些方法，变的好白的，哈哈，把我乐疯了。尤其是薏米和银耳，边吃边敷脸，爽死了！希望各位JJMM越来越白哦！