网友喝杏仁露美白的经验

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　　大家好，虽然我一向很怕晒太阳，但给大家晒晒我喝杏仁露美白的经验我还是很乐意的，希望对大家能有点帮助。

　　可能是遗传吧，我从小就有点黑，整体肤色属于暗淡那种，虽然长得可以，但总会被那些皮肤白白的女生强走风头。所以本姑娘从很久前就关注各种美白话题，离谱的我都敢去尝试（但没有乱用过化妆品），但一直都没成功，效果都不明显。

　　后来我发现有的化妆品的确能让脸色变白，但不可能同样涂在身上，更没条件像明星们动不动去泡什么牛奶浴，弄得脸跟全身两个色，夏天就更不自然了。

　　去年夏天，爸爸发了几箱杏仁露，大人不爱喝，我就当冷饮了。因为夏天很热总爱口渴，后来我索性拿冰镇的杏仁露解渴，很快就喝的差不多了。因为身上皮肤黑所以不爱照镜子，尤其是夏天，总怕晒得更黑打击自己。

　　直到有一天同学的生日聚会，大家都惊异的说“一夏天我们晒黑了，你怎么反倒白了？”我这才在那天晚上洗完澡后特意的仔细照看了身上，天啊，真的！就连手和脚都很明显！虽然我不太爱出门也没去游过泳，但日常出门总有的，所以我觉得很奇怪。当时正好看见了有本杂志上关于美白的介绍，提到了和杏仁有关的产品都有很好的美白效果，所以我想是因为狂喝杏仁露美白的缘故。

　　因为惊喜过头觉得不敢相信，我还一度怀疑自己是不是得了白癜风之类的皮肤病，现在想起来还很好笑。直到皮肤科医生说我的皮肤很健康我才真正相信，于是又去买了好多，各种牌子的都有。现在杏仁露已经是我生活中不可缺少的部分了！

　　后来我发现晚上喝多了会发胖，因为毕竟是含糖分的饮料，所以每天最后一次我就在晚饭前半小时喝。饭后半小时后，我就喝柠檬水。就是去茶叶店或是大超市的茶叶专柜买的柠檬片干，很便宜，因为不占分量，几元钱就能买不少。把两片柠檬干和三四朵菊花茶放在一起用开水冲了当茶喝，多冲几次，一直到没什么味道了为止。这样可以加速美白，长期喝不但不发胖还能瘦几斤呢！一举两得！

　　就这样白天2—4瓶杏仁露，晚上自治柠檬茶，现在已经有人叫我白雪公主了！家人也很惊讶，连姐姐、嫂嫂们也开始试了，而且据说都有效果哦！更要奉劝大家的是，黑色的食品例如巧克力、可乐、咖啡、浓茶、酱油等等真的可以使人变黑，短期也许不觉得，但时间长了就惨了。我为了美白成功把这些都戒了，只是偶尔喝几口解馋，现在连牙齿也比以前白点了。

　　还有日常细节的注意，也会有不可忽视的作用。香烟绝对不能抽，否则不但白不了还会老的很快！洗澡要认真，就算淋浴也要认真洗身上的每个部位并且每周一次用身体磨砂膏去角质，注意防晒，最好配合身体乳液一起用。买衣服要注意，深色的衣服例如黑、藏蓝、紫、褐色等等的，最好不要买这些颜色的贴身衣服，尤其质地是棉的。因为质量不好的会掉色然后染到你身上，这些东西对皮肤有害不说还不容易洗掉，穿久了会严重损伤你本来就不完美的肌肤。



　　好了，这些是我全部的美白心得，想白一定要试哦！但也不要为了白的快一天喝一箱杏仁露，我想会上火的，呵呵。对了，大家最关心的一句忘记说了：这个方法两个礼拜左右就会有明显的效果，长期坚持彻底健康美白你的肌肤！我想道理就像白色素漂白你的黑色素细胞一样！不用花大钱，一点不痛苦！祝姐妹们早日美白成功！祝人群里出现更多亮丽的风景线！

　　下面是一些关于喝杏仁露美白的相关问题。

　　品牌问题，当时我爸发的是“露露”，后来我买的还有家乐福超市的“家乐福”牌杏仁露。市场上的好多牌子都不错，受不了味道的朋友可以试试椰汁，牛奶也行。有一种杏仁味牛奶，好像是“三元”的，可以在早餐时代替杏仁露喝，我觉得味道还可以。实在不习惯只能以牛奶代替了，可能会比和杏仁露效果慢些，不过应该有效。

　　会不会长胖的问题，其实只要晚饭后不喝就不会胖了，我当时最多时一天能喝6、7瓶，不过当时是夏天，出汗多、没食欲所以也没胖，现在我也不知道会不会长肉肉，而且每个人的体制不同。不过我觉得这个属于健康饮品，也不是碳酸类应该不会胖吧。

　　对了，告诉大家一个窍门，如果在午饭和晚饭前半小时到十分钟内喝还能减少食量呢，和饭前先喝汤的道理一样的，这样一算少吃的粮食的热量和喝那瓶杏仁露的热量中和，就更不会胖了。市面上也有无糖的，我现在也有喝，感觉味道不是很好。也许每个人的口味不一样，大家自己尝着买吧。刚开始为了能快些，我建议姐妹们每天3-5瓶，因为当时我就是这么喝的，如果不是很黑，就可以适当的减少，两周后可以每天2-4瓶，也是根据个人变化决定的。其实这个和吃药一样，大家吸收不一样，还要自己衡量。

　　第一瓶在早饭后半小时喝，最好不要替代牛奶豆浆当早饭吃，容易烧心；然后渴了就喝几口，慢慢喝完一瓶再喝下一瓶也行；午饭前一口气喝一瓶就吃不多了，不过瘦弱的同志就免了，还是慢慢喝多吃点吧；下午茶用杏仁露替代，晚饭前再喝最后一瓶就ok了；饭后喝我上面提到的柠檬水，像泡茶一样喝淡，不要隔夜，当晚喝完是最好的。

　　这是我建议的程序，最近我发现自己抵抗力提高了，不爱感冒了，可能是柠檬水富含VC的作用吧，呵呵，一举两得哦。因为脸上没有痘痘和斑点，所以现在出门我已经不用打粉底了，一点乳液就能显得白嫩，如果睡得不错还白里透红呢！夏天快来了，大家加油啊！

不懈夸父

中国饮食文化里的悖论，吃什么补什么，吃黑色食品护发，吃红色食品补血，如今喝白色饮料美白......放眼非洲，有几个喝牛奶变白的。