女性美容必修课之清晨美容

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导读：清晨，新的开始，肌肤和你一起从睡梦中渐渐苏醒。刷牙，洗脸，美容护肤，如何将清晨美容做得更好呢？这是每个女性一定要关心的问题，因为做好一天中美容护肤的第一步是何其重要。看看如何做好清晨美容，让肌肤和你一起清爽滋润地开始每一天。



步骤/方法
做好清晨护肤，洁面方法一定要正确。
为了让肌肤自身防御能力发挥功效，清晨洁面不宜“过火”。早晨多次洗脸反而会伤害皮肤，若早晨感觉皮肤干燥，就免去洁面乳，只用水清洁也可以。因为每天重复着相同的工序，也会起到反作用。
然而，当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白刺等堵塞毛孔时，就要用洗脸用的毛巾粉扑或绢质粉扑轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。
另外，睡眠状态中，皮脂、汗液等也会弄脏肌肤，洁面产品的基础选择方法是选用适合自身肌肤状况的产品。肌肤属于特别干燥粗糙的人，洁面产品有时也会变为肌肤的负担。要根据自己肌肤的情况调整洁面方法才是“清晨美容”的最佳状态。  
轻揉30次，洗净洁面乳。
清晨美容护肤洗净洁面乳，最少要轻揉30次以上。过分揉搓会伤害肌肤，但轻揉却有助于护肤！因为洁面乳本身就有洗净成分， 具有附着在肌肤上与污垢溶合的特性。如果通过用力搓揉肌肤来达到清洁的目的， 肌肤就会过度干燥， 还有可能使肌肤的抵抗防护力下降。因为洁面乳里包含着油污等成分， 所以要清洗30以上才能洗净。  
保湿、锁水不可怠慢。
洁面后尽快使用保湿力强的化妆水，化妆水是在洁面后为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。肌肤干燥往往立刻只会想到“补水”，但好不容易补好的水分会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润，这时候用乳液与润肤油可以起到“锁水”的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的“补油”时间。  
肌肤干燥者，需要进行二次补水。
对于肌肤干燥的人，涂完保湿乳液后，可以再一次使用化妆水。因为对于肌肤干燥的人，一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此，分开两次进行补水护理效果十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。  
轻揉肌肤，涂抹防晒霜的手法。
涂抹防晒用品时，千万不可用力过度，用力过猛会使防晒品的效力降低25%。为了使防晒品发挥足够的防御能力，在接触日晒15-30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。
另外，即使涂抹多少层有防紫外线功能的化妆品，也无法防止它的脱落，所以选择化妆品不仅要看它的防紫外线功效，还要看看它的附着力是否强，是否易脱落。因为附着力直接关系到你清晨的妆容会维持到什么时间。  
连接“清晨美容”与“夜晚美容”的桥梁。　　
“清晨美容”是抵御恶劣环境对肌肤侵蚀的保护伞，“夜晚美容”是对坏损细胞进行修复，而“午休美容”则是两者沟通连接的桥梁。