有效预防妊娠纹的三个小妙招

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有效预防妊娠纹的三个小妙招


妊娠纹是一种疤痕妊娠纹其实就是一种特殊类型的疤痕。一般情况下，人们的皮肤弹性纤维和腹直肌是保持一定弹力的，并且在一定限度内可以自由伸缩。由于准妈妈在怀孕的时候，体重增加过快，以及胎宝宝不断生长，腹部不断地膨胀，使得肚子上的皮肤伸张过度，超过了这个限度，皮下的很多胶原纤维因此被拉断了，于是就形成了这样的皮肤膨胀纹。除腹部外，妊娠纹还会在乳房四周、大腿内侧及臀部产生。

妊娠纹刚开始形成的时候一般为粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，等到产后颜色会慢慢变淡，最后变成银白色。

Tips：你会发现，有些准妈妈孕期会长出一堆的妊娠纹，有些妈妈的皮肤则依然光滑，这和每个人的体质也有一定的关系。

妊娠纹一旦形成就很难彻底消除，只能逐渐淡化。因此，想要彻底摆脱妊娠纹的烦恼，最重要的还是做好孕期的预防工作。

1.增加皮肤弹性在怀孕前，准妈妈就该注意适当做一些体育锻炼，增加腹部肌肉和皮肤弹性。仰卧起坐、游泳、瑜伽都是不错的选择。怀孕后，也别停止运动，在医生允许的情况下，散步、游泳、孕期体操都可以坚持下来。孕期锻炼不仅能预防妊娠纹的产生，还能增加肌肉力量，促进自然分娩顺利进行。

2.适度按摩孕期按摩的好处多多，其中一点就是增加皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。在按摩的同时可选择一些橄榄油、婴儿油等保持肌肤滋润，让按摩更容易进行，如果能配合使用专业的预防妊娠纹的按摩油，效果将更好。按摩贵在坚持，一般从怀孕3个月后就可以开始，一直到产后3个月结束，这样可以有效预防妊娠纹的产生或者淡化已形成的妊娠纹。

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腹部：由肚脐开始，在肚脐周围顺时针方向画圈，慢慢地由小到大，按摩腹部皮肤。

大腿：由膝盖开始，从大腿后侧往上推向髋部。

乳房：从乳沟处开始，用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩，直到推近下巴、脖子为止。

每次按摩持续10—20分钟，每天做两次。到孕后期可适当增加按摩次数。

3、母婴推荐：

去妊娠纹行业的近两年的情况：08年的时候去妊娠纹行业一直不被看好，整个市场呈现的是一片安静，大约在08年的10月份去妊娠纹行业首先突起了第一个品牌---欣腹美。欣腹美一经出来就立刻雄霸了整个网络。大约过了8个月突然网络上出现了各种品牌，可谓是遍地开花。不过到2011年为止我还是比较看重欣腹美这个牌子，因为这个牌子是最早做起的牌子，而且做到现在也是做的最成功的牌子。通过近两年观察我发现这个牌子有几个非常好的特点：

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当然一个品牌产品做的好绝不仅仅是以上四点，欣腹美还有很多因素促成的，总之作为国内最早推出知名品牌的欣腹美经过4年多的发展已经成为了去妊娠纹行业的领军者。这样一款产品当然会被我这个从业6年的美容编辑认可。

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