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产后脱发吃什么好?产妇在生产之后不少人都会出现脱发现象。脱发怎么治疗也就是产妇比较关心的话题。要想回答这个问题,先要弄清楚脱发是什么原因造成的。医学研究表明,产妇产后脱发和以下几个原因有关:
1在产前产后出现雌性激素水平的增加和回落,雌性激素水平高时,头发的新陈代谢变慢,反之则加快。由于孕妇妊娠期间雌性激素水平比较高,而在产后雌性激素水平迅速下降,在激素比例向怀孕前的正常水平恢复时,受这种高低变化,就会造成一些头发陡然进入退行期,而发生脱发的现象。
2营养供应不足,也是造成脱发的主要原因之一。这条原因直接关系到产后脱发吃什么的问题。所以弄清楚脱发的原因及治疗,还是很重要的。怀孕生产对孕妇来说,都是消耗体力的过程,而在妊娠期间很多孕妇因为妊娠反应,出现一些偏食或者食欲不振的现象,这都会使孕妇生产之后会因营养不良而发生脱发。
3对头发的护理不当或者因为一些精神情绪的原因也可能造成脱发。
针对以上原因,脱发后应该吃什么?从中医食疗的方式上来防止脱发是比较好的一个途径,因为这种脱发并非病理性原因造成,所以专家也不建议盲目采用药物疗法。在食物选择上,新鲜蔬菜、鱼类、家禽类都是首选,不仅可以补充微量元素,而且对于头发生长所需的蛋白质的供应也十分有利。经过这样一段时间的调养,脱发就会消失了,而且一切都会恢复到正常水平,又可以长出乌黑的头发了。本文来源脱发的原因及治疗: http://www.tuofa01.com/,如需转载,请注明出处。
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