糖尿病患者中医为你支几招

徐茂公

       糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
       千百年来，中医积累了丰富的糖尿病防治经验。其实，对于糖尿病的防治，中医理论与现代医学并不矛盾，应该取长补短，相互借鉴。糖尿病，被中医称做“消渴证”，认为是由先天禀赋不足、体质柔弱和后天因素共同作用的结果，主张综合治疗。其实，中医治疗糖尿病的原则与西医并不冲突，主要需注意五个方面：　　
       控制饮食是基础　《黄帝内经》记载：“……食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转而为消渴。”《景岳全书》说：“消渴病，富贵人病之而贫贱者少有。”这说明中医早已认识到糖尿病是个富贵病，需要控制饮食。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他认为，消渴病应慎饮酒、限盐等。另外，饮食不宜过饱，以清淡为宜。
       运动首推太极拳　古人早就认识到，适当运动是防治糖尿病的有效措施之一。糖尿病患者应在医生指导下进行运动，“以不疲劳为度”，可根据病情选择散步、健身操、太极拳、游泳、交谊舞等。尤其是太极拳，具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，最适合糖尿病患者。　　
       调解情绪很重要    中医非常重视人的情志与健康的关系。长期情绪不佳，肝气郁结，会导致消渴病的发生和病情加重，这与现代医学的认识是一致的。因此糖尿病患者要“节喜怒”、“减思虑”，怡情悦志，胸襟开阔，保持气血流通，以利病情的控制和康复。
       养生讲究顺自然　中医认为，人禀天地之气而生，四季变化对人体的生理和病理有着直接和间接的影响，强调顺乎自然以养护正气，主张春防风，夏防暑，秋防燥，冬防寒，以达到“正气存内，邪不可干”的目的。糖尿病是终身性疾病，病人要学会自我调护，就可以和正常人一样颐享天年。但自我调养绝不等于乱服或长期服用滋补品，中医讲虚则补之，实则泻之，若属实证，补药有百害而无一利。　　
      用药一定要对证　应该明确是，并非所有糖尿病患者均适合中医治疗。I型糖尿病就不适于中医治疗，因为I型糖尿病患者需要完全依赖外源的胰岛素来维持生命，而到目前为止，还没有任何一种中药能代替胰岛素。
       中医治疗糖尿病应扬长避短。就降糖作用而言，中药绝对没有西药快，没有西药强，但它注重整体调控、改善症状及生活质量，适用于II型糖尿病轻、中度患者及并发症早期。当中药不能有效控制血糖时，应及时改用口服降糖药或胰岛素治疗。中药和西药合用时，相互间应隔半小时左右。至于服用何种中药合适，需找有经验的中医大夫辨证施治。如金匮肾气丸是张仲景创立治疗消渴病的经典方剂，但只适用于肾阳不足的患者，对肾阴虚的患者非但不能起到治疗作用，还会引起不良反应。

还是那片枫叶

现在糖尿病越来越成为中国人的“富贵病”，要改变生活习惯不是很容易的事情。有没有简单有效的预防方法呢。。。

徐茂公

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最简单的是每天比以前多喝一倍左右的水。

还是那片枫叶

徐茂公 发表于 2010-12-5 19:00
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最简单的是每天比以前多喝一倍左右的水。

我今天开始执行。如果多伦多的供水因此紧张起来，茂公可是始作俑者了。。。

徐茂公

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如果大家都像贤弟这么执行“医嘱”，老夫愿承担后果。

还是那片枫叶

多喝水应该也能预防肾结石。枫叶以前在非洲工作，整天在计算机房呆着，喝水少，后来体检查出肾结石，医生让大量喝水。所以现在喝水量不少，为了预防糖尿病，看样子含水量要加大才行。。。