春天养发方法和技巧

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春天由于天气原因,其养发与其它时候是有所区别的.下面给大家来介绍的是春天养发方法和技巧,建议大家如果想保持好的头发就来掌握这些养发技巧吧.

1、天天洗头，护发还需“养发”

　　每天用具有丰富营养物质的洗发水洗头，保持头发的清洁，及时清除汗渍、油垢等不利于头发生长的东西，并滋润头发，让秀发健康成长。同时，洗发水中的营养成分更深入发丝，细致入微呵护每一根头发。新飘柔人参滋养洗发露中的人参营养滋润精华能在给予秀发充分营养的同时，还能在发丝表面形成紧致的保护层，锁住水分，任再频繁多变的天气也不怕。

　　2、生活作息要健康
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　　无论是想要肌肤水当当，还是头发好壮壮，最基本的必需条件，就是得保证作息正常和睡眠品质。发丝保养当然也不例外，生活作息的稳定均衡，体内的代谢运作才会正常，才会随之排去。

　　3、健康饮食不少

　　“食补”对头发也很重要。新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等，含丰富的维生素B6(牛肉、肝脏)、维生素A(红萝卜、菠菜)、维生素C(橘子、蕃茄)、蛋白质(起司、优酪乳)等营养要素，可促进头发生长，平日可多源摄取，有益健康又美美！