安神定志汤让你轻松入眠

徐茂公

       随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争和矛盾日益增加，我们的精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等的发生率也在不断增加，失眠的症状也随之产生。人的一生当中至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠是维持人体生命明显的极其重要较差的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少，而失眠则是健康的大敌，须引起足够的重视。失眠对身体不给造成多种危害主要表现为：
      1、免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；
      2、长期失眠会引发高血压 心脏病 高血脂 老年性痴呆；
      3、记忆力减退，头痛 失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣，健忘等；
      4、影响工作、学习和生活，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世；
      5、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱，严重者可引起神经症等；
      6、过早衰老，缩短寿命。降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
      7、儿童睡眠质量下降会直接影响小孩的生长发育
      祖国医学又称失眠为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。十多年来我们根据引起失眠最重要因素，辨证施治，拟出安神定志汤，让许多患者恢复正常睡眠，重新焕发青春。
       功效：健脾祛痰，安神定志。
       主治：神经官能症。症见失眠，烦躁，多梦，伴头痛，眩晕，多愁善感，疑虑妄想，惊悸夜游。
       方解：失眠多梦一症多为神魂不安所致，主要责之脾虚，心肝火盛，蒸湿成痰，痰火交阻而心烦不寐，噩梦纷纭，大脑得不到休息则变生他症。此方健脾祛痰，安神定志，铲除病因，则病得愈。方中党参、白术补气健脾；半夏健脾燥湿化痰，降逆和中；竹茹清热和胃化痰；陈皮理气消痰，温胃止呕；枳实降逆破气，消胀；石菖蒲芳香，开心气利九窍而逐痰；远志、炒枣仁、柏子仁化痰宁心安神；合欢皮解郁安神；夜交藤养心安神；龙骨、牡蛎、珍珠母平肝潜阳，安神镇惊，诸药合用，共奏镇惊化痰，安神定志之功。