勇气的训练

湘江桔子

[转]作者：吉噶·康楚仁波切

     全然接受我们的生命是需要勇气的，对自己的生命、业力、自己的心、情绪以及任何现起的事说“是”，就是勇气的开始。勇气就是根本的开放，就算是面对最困难的真相，我们也能坦然接纳生命中的痛苦、喜悦、讽刺以及神秘。
   
   接受勇气训练的修行者，才能成为真正的战士。与我们对打的不是外在的敌人，而是自己惯性倾向及负面情绪的强大力量，这里头最强大的莫过于恐惧了。如果希望自己无有恐惧，我们就需要去体验恐惧；一旦选择了面对恐惧，我们对事情的观感便会改变，会变得有勇气面对我们的神经质和觉醒的特质。
   
   有时候恐惧及担忧是可以理解的，不关心自己的幸福是很愚蠢的，不关心他人则是自私的。“关心”是人性自然良善的一部分，但当它阻碍了我们接受自己的生命，恐惧就会令人瘫痪，我们会发现自己对世界说不，对自己的业说不，对每一件事都说不，这是很痛苦的生活方式。如果我们一辈子都在盼望自己能有一个不同的生活，那就像是在帮别人过日子一样；或者我们可以说，这是活在自己的生命中却忽略自己。与此同时，我们全部的人生经验都会在不知不觉中流失。
   
   存在的刹那，便是毁灭的刹那
   
   最近有人问我是否害怕死亡，说实话，我更害怕的是不能全然地活着，我害怕自己的一生是活在自我珍爱及自我保护之中。这种由恐惧所推动的生命就像我们怕弄坏自己的沙发，所以用塑胶套罩住，这让我们无法享受及欣赏自己的生命。

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朝霞满天

悄悄问一下，吉噶·康楚仁波切是谁？ 是位修行者吗？

湘江桔子

朝霞满天 发表于 2011-9-23 00:11
悄悄问一下，吉噶·康楚仁波切是谁？ 是位修行者吗？

是的。吉噶·康楚仁波切：

深陷于自我沉溺及痛苦中。
努力调解我们对觉醒的观念以及自己的迷惑，这一份挣扎便是修行之道的起点。这表达出我们对解脱及快乐的深刻渴望，同时也指出心意的伟大潜能，而这正是我们所有人都具足的。但我们具足伟大潜能的事实并不意味着我们全然地高贵，或者一开始就能够觉醒。我们也许有迷惑， 但是与其逃避或是与自己的迷惑对抗，不如善用它。要学会让我们的伟大潜能和自己的神经质并存，是需要某些成熟度的。通过自我省思的练习，我们可以建立这种成熟度。
   在我们的经验中所生起的一切，我们不带任何分别判断，诚实地看着，这就是自我省思的精神及练习。但这很难做到，我们的习惯就是：逃避不愉快的经验，追逐快乐的经验。修行自我省思并不是要我们在自己的经验之外去体验，这点正是自我省思这个修行独有的美及善。没有偏见的注视，可以把心的伟大潜能与我们的迷惑带入我们本有的智力中，如此一来，就可以改变我们长久以来与自心的挣扎，将此挣扎转化为觉醒之道的基础。
  自我省思的修行，是贯穿所有佛法修行的传统及传承。将生命力注入法教，可以保护我们的修行不走样，同时也让修行更生活化。

朝霞满天

湘江桔子 发表于 2011-9-23 06:24
是的。吉噶·康楚仁波切：

深陷于自我沉溺及痛苦中。

时常自我反省，大概就是一种修行了。

朝霞满天

湘江桔子 发表于 2011-9-23 06:24
是的。吉噶·康楚仁波切：

深陷于自我沉溺及痛苦中。

刚查到有关吉噶，康楚仁波切的简介：

康楚仁波切，１９６４年出生於印度北部喜馬喬爾邦省的一個西藏家庭，他是藏傳佛教寧瑪巴偉大伏藏著秋居林巴的么子，九歲時被認為是蔣貢康慈羅佐塔耶活佛轉世，並曾接受藏傳佛教完整而嚴格的訓練。他主要的學習是寧瑪巴教義，並獲得法王頂果欽哲仁波切親自傳授龍欽心隨。
仁波切於１９８９年與家人赴美定居，並於１９９０年在位於科羅拉多州的那洛巴學院擔任五年佛教哲學系教授。後來仁波切搬到科羅拉多州西部，並在山上成立一所龍欽吉美禪定林禪修中心。目前，仁波切大部分的時間都在這所禪修中心代領弟子閉關修行。

湘江桔子

朝霞满天 发表于 2011-9-23 22:27
刚查到有关吉噶，康楚仁波切的简介：

康楚仁波切，１９６４年出生於印度北部喜馬喬爾邦省的一個西藏 ...

  很详细的介绍了 就是引导人们倾听自己内心声音的人吧

云高天阔

哲人哲理。哈哈

朝霞满天

湘江桔子 发表于 2011-9-24 02:35
很详细的介绍了 就是引导人们倾听自己内心声音的人吧

怎样才能倾听到自己内心的声音呢？

湘江桔子

朝霞满天 发表于 2011-9-26 23:44
怎样才能倾听到自己内心的声音呢？

   可能就是一个人去山青水美 安静的地方 不受多少干扰和羁绊 让心灵自由飞翔

朝霞满天

湘江桔子 发表于 2011-9-27 07:51
可能就是一个人去山青水美 安静的地方 不受多少干扰和羁绊 让心灵自由飞翔

在偏远的乡下时，羡慕大都市的繁华；生活在大都市里，却向往山青水美安静的地方。
还记得小时候曾在乡村小学读书，那时有大把的时间可以让心灵自由飞翔，没有任何干扰与羁绊。{:soso_e100:}

湘江桔子

朝霞满天 发表于 2011-9-28 00:22
在偏远的乡下时，羡慕大都市的繁华；生活在大都市里，却向往山青水美安静的地方。
还记得小时候曾在乡 ...

人们总是希望尝试不同的生活

朝霞满天

湘江桔子 发表于 2011-9-28 06:33
人们总是希望尝试不同的生活

是这样。

话说回来，我们都敬佩有勇气的人，不知道修行者的勇气训练是怎样进行的。

湘江桔子

朝霞满天 发表于 2011-9-28 21:46
是这样。

话说回来，我们都敬佩有勇气的人，不知道修行者的勇气训练是怎样进行的。

好像是在深山静林里不吃东西 只喝水开始

朝霞满天

湘江桔子 发表于 2011-9-30 10:55
好像是在深山静林里不吃东西 只喝水开始

这种修行是需要有点勇气哦！尤其是对爱吃的人。

朝霞满天

几句关于勇气的格言：

我崇拜勇气、坚忍和信心，因为它们一直助我应付我在尘世生活中所遇到的困境。

—— 但丁

勇气是在磨炼中生长的。

—— 莎士比亚

你若失去了财产——你只失去了一点，你若失去了荣誉——你就丢掉了许多，你若失去了勇敢——你就把一切都丢掉了。

—— 歌德

湘江桔子

朝霞满天 发表于 2011-10-8 00:56
几句关于勇气的格言：

我崇拜勇气、坚忍和信心，因为它们一直助我应付我在尘世生活中所遇到的困境。

确实很好的名言

朝霞满天

湘江桔子 发表于 2011-10-8 07:27
确实很好的名言

关于勇气的格言很能激励人，我很喜欢。这里还有几句：

征服自己需要更大的勇气，其胜利也是所有胜利中最光荣的胜利。
——柏拉图

一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做；只会使危险加倍。但是如果立刻面对它豪不退缩，危险便会减半。决不要逃避任何事物，决不！
——温斯顿·邱吉尔

那些尝试去做某事却失败的,比那些什么也不尝试去做成功的人，不知好上多少。
——路易·锤斯

让我不要祈求免遭危难，只让我能大胆地面对它们。
——泰戈尔

湘江桔子

朝霞满天 发表于 2011-10-9 17:50
关于勇气的格言很能激励人，我很喜欢。这里还有几句：

征服自己需要更大的勇气，其胜利也是所有胜利中 ...

名人之所以为名人 在于思想的光芒