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本帖最后由 逐日山鹰 于 2013-9-7 19:54 编辑
来源:生命时报
美国心理学家建议
对六类人要息怒
生活中,难免遇到各种各样让你不快的人。事实上,换一种心态,结果也许就会不同。美国“自我激励”网提醒我们,对以下的六种人要尽量宽容。
1.认为你不够聪明的老师。美国心理学家把学生随机分成两个班,一班被贴上“聪明”的标签,二班被贴上“不聪明”的标签。结果发现:一班学生期末成绩明显优于二班。如果老师对学生的期望是负面的,很有可能得到负面结果。
2.要求你加班的老板。最好保持心态稳定,不要胡思乱想。当然,礼貌地拒绝并提出解决方案也是应对之策。若是项目紧迫,还应以大局为重。适当提醒自己,这次你加班,下次请假或许更容易。
3.脾气差的老人。讲话声音大、穿奇装异服易招致老年人批评。如果这时你情绪不佳,有会可能引发纷争。其实这只是老人内心情感的真实表露,并不是对你有敌意。应善意地将其看作是长辈对晚辈的爱护,不必太介意。
4.送孩子吵闹玩具的人。有些玩具只要按下按钮就会播放刺耳的音乐,损伤孩子听力。偷偷拔掉电池是最直接的解决办法。当然“打预防针”也很可行,如告诉亲友再送此类玩具就要负责照看孩子等。
5.爱讲“我早和你说过”的朋友。出了问题,当朋友和你讲“我早和你说过”的时候,他们是想避免你再犯错,你的心里可能会感觉不舒服。此时,不必计较朋友的善意,说出需求就好了。
6.喜欢抬杠的同事。抬杠的人无非是想证明自己的观点很正确。这样的争论不仅解决不了问题,反而会让当事人在事后感到气馁。既然这样,为什么还要浪费时间呢?
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