“想长寿？一天喝三杯咖啡”

还是那片枫叶

研究显示，多喝咖啡可以带来更加长寿，更加健康的生活。

一项新的研究发现，咖啡因多的饮料喝得越多，你越不可能死于像心脏病、中风、糖尿病和呼吸道疾病等病症。

一直以来，人们都以为太多的咖啡因不利健康，但是对近50万名老人做的一项研究发现，喝咖啡次数多的人，如一天喝咖啡达到或超过六杯的人，死亡几率会减少10%到15%。

英国全国癌症研究所（National Cancer Institute）的弗里德曼医生（Dr Neal Freedman）说，“我们发现喝咖啡与死亡风险之间存在着一种反向结合或逆关联（an inverse association）。”

他说，“对于男人和女人来说，这种逆关联是相似的，喝得越多，风险就越少。不过，对于一天喝三杯咖啡的人来说，他们也能达到类似的效果。

科学家想要展开更多的研究，以确认咖啡中所含的看似保护生命的化学元素。

这项以美国为基地的研究持续了12年，参与研究的老人年龄从50到71岁不等。研究显示，多喝咖啡可以带来更加长寿，更加健康的生活。

但是，科学家也提醒人们注意，多喝咖啡的人更容易染上诸如吸烟、贪酒和吃红肉等不良健康习惯。

弗里德曼医生补充说，“咖啡可以影响血压。咖啡内不同的成分可能非常重要。”

这项研究发表在《咖啡因研究期刊》（Journal of Caffeine Research）上。