颈椎骨刺应该如何治疗保健

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颈椎骨刺应该如何治疗保健  
    骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人头发变白、皱纹增多一样，一般不会发病。但在少数的中老年人身上，可能会造成神经受压，引起活动不利和疼痛，这样就应该引起重视。还有人尽管有症状，病变地却在肌肉、筋膜等处，并不在骨刺上。
　　既然少数骨刺能够引起症状，就需要治疗。于是，各种药物、理疗产品如雨后春笋般产生。但是能把骨刺彻底消掉吗？答案是：基本能恢复正常骨质。
　　目前，治疗有症状骨刺的比较有效的办法是中草药敷贴疗法。它通过纠正人体骨骼力学平衡，达到治愈骨刺的目的，是目前广大骨刺病人理想的治疗方法。
　　提到颈椎病，大家都认为那是中老年人的“专利”。但是最近有临床数据表明，不少20岁左右的青年已经戴上了颈椎病的“帽子”。因此，防患于未然宜早不宜迟。
　　不少人拍摄X光片发现颈椎有退变，也就是常说的长了骨刺，便误以为自己得了颈椎病。其实，颈椎骨刺并不等于颈椎病。
　　从颈椎骨质增生起因来看，颈椎部位的骨质增生是由于颈椎为了适应长期的运动和负荷而产生的一种生理性退行性变化。这种退变是随着人的发育、生长与成熟的同时，逐渐产生的，伴随着年龄增长，这种骨质增生似乎是老年人所共有的表现。
　　临床证明长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。患者可用威灵仙30克、鹿衔草30克金毛狗脊45克、去皮鸡胸肉250克煲汤饮用。先将上述药品放入瓦罐内加10碗水煎至3碗，去滓渣后喝汤。3碗药汁要暖饮分早中晚3次，10天为1疗程。
　　值得一提的是在治疗骨质增生时，有许多中医师都喜欢使用马钱子或马钱子制剂。临床证明马钱子及其制剂对骨质增生的确有很好的疗效。但是，马钱子辛热有毒服后有头晕和周身热感，应严格掌握其用量和禁忌。患者不可急于求成而擅自使用。
　　颈椎病是指颈椎间盘退变及其继发椎间关节退变致使其周围重要组织（脊髓、神经根、交感神经及椎动脉）受到损害，呈现相应的临床症状者。症状主要有头痛、头晕、视力模糊、血压升高、枕颈部或颈肩部疼痛或麻木、上肢肌肉萎缩以及听力下降等。
　　由于受损部位不同，颈椎病的临床表现十分复杂，单凭临床症状来诊断颈椎病肯定靠不住。颈椎病的诊断应重视临床症状和体征检查，并结合颈椎影像学数据。只有三者相互印证才能确立诊断。
　　症状——通常是缓慢性的变化
　　1.当压迫到颈椎脊神经根通路时(Radiculopathy)，患者会感到后颈部强烈而锐利的疼痛，而且常往下延伸至肩部及手臂，咳嗽会使得疼痛加剧。颈、肩、手臂会酸麻，甚至虚弱无力。
　　2.当压迫到颈椎内部的脊髓神经时(Myelopathy)，患者的下肢及大小便功能会被影响到，下肢会僵硬无力而走路困难。
　　3.当压迫到供应脑部的脊椎动脉(Vertebralartery)时，会造成头部暂时性血液不足而头晕或昏厥(Syncope)，此症状可因病患姿势改变，如头向后仰而出现。
　　诊断：颈部X光片，核磁共振摄影(MRI)、电脑断层摄影(CT-Scan)及脊髓摄影(Myelography)，可判断颈椎骨刺压迫到颈椎脊神经根通路或颈椎内部的脊髓神经。
　　治疗：1.治疗方面，通常先以保守疗法，药物及物理治疗为主。药物方面以止痛剂、消炎剂、肌肉松弛剂来缓解病人的疼痛；物理治疗方面，可使用颈圈保护颈部，超音波、热疗、颈部牵引来缓解病痛及减压被压迫的神经根。
　　2. 若是神经症状持续恶化，或是保守疗法下未见改善，为了避免脊髓受到不可挽救的伤害，就要实行神经外科手术治疗。手术要及时才会有好的结果；如果病症拖延太久致造成脊髓神经的永久性伤害，那时即使再手术成效就大打折扣了。
　　预防保健：
　　脊梁网www.cnback.com专家说，颈椎关节黏连虽是伴随老化而来，但平时做好保健可避免其过早发生。保健方法如下：
　　1. 平日少提重物。
　　2. 避免颈部过度运动，如：仰头、低头、转头。
　　3. 同一姿势不可维持过久，如长久低头工作。
　　4. 多做转肩、耸肩运动，可促进颈部血液循环。
　　5. 必要时，戴颈圈可提供支持及保护。
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