头发出油不必天天洗：别选去油功效强的洗发水

文贩子

来源：搜狐健康


导读：拥有一头健康漂亮的长发会为女性的美丽增色不少，却有不少女性朋友会被各种头发问题“缠”上。比如头发干枯易断，比如严重的掉发，等等等等。为了解决这些问题，搜狐健康采访到了北大第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞，让专家针对这些问题为我们一一讲解。
       头发干枯易断缘何故？
　　专家解读：头发干枯易断的原因如下：
　　首先内在因素，但是并不常见。像先天性毛干性疾病，毛干发育本身就存在异常，比如念珠状发、结节性脆发症、套叠性脆发症等等；亦或是因为缺铁、甲状腺机能异常问题等；吃维甲酸类的药也会导致头发易断。
　　最常见的因素是外界环境，其中最主要的是染烫头发。其中的氧化剂和碱性药剂对头发的损伤极大。
　　另外不当吹头发也是造成头发干枯易断的原因：因为刚洗完头发的时候，头发很湿，此时高温加热会令头发里面的水沸腾，产生气泡，这会产生泡。
　　不合理的洗发也会伤发。这个过程取决于用什么去洗和怎么洗。如果用淘米水或是面汤，天天洗都没有关系，因为这些对头发的伤害较弱，但同时其清洁作用也最弱；如果用洗发膏或是肥皂洗发，虽然能洗的很干净，但因为碱性较大则会伤害头发，造成头发梳不通、一梳就断的情况。用洗发水洗发，与前者相比，对头发的损伤减小很多。即使是洗发水，之间也有很大的区别。针对油性发质的，清洁去油作用强，而护发作用差，如果频繁使用头发也会变糟；针对受损发质的洗发水中加有较多护发成分，频繁洗发则损伤较小。所以如果需要频繁洗发，一定要选用护发作用好的产品，也就是洗完后头发清洁的同时，感觉顺滑有光泽。如果是长发女性，洗发后一定要使用护发素。如果洗了一段时间后发现头发毛糙了，则是提醒您洗发水选用不当，或是洗得过勤。
　　此外，游泳池水的漂白粉、紫外线照射及用硬度较高的水洗头都会对头发产生一定损伤。
      掉发脱发的元凶是油脂？
　　专家解读：是否掉发其实与油脂并无关系，油脂实际上是保护皮肤和毛发的好东西，不要觉得它很可怕所以拼命的去洗。
　　引起掉发、脱发的原因很复杂，而人每天进行的新陈代谢都会掉发。是否属于异常有几个标准用来判断：
　　首先，掉发数量增多：正常情况下每天掉发量是50-70根，如果每天掉发的数量超过了100根，那可能是有问题；或者是出现特定区域的头发越来越少、越来越薄；或是出现脱发斑；或是头发总量的减少。
　　人类有时会像动物一样，出现季节性的脱发：例如秋季掉发严重，到第二年春天可以恢复正常则没有必要担心。
　　而生活中最常见的脱发种类是休止期脱发，原因很多，比如疾病，某些消耗性、内分泌、营养代谢等方面的疾病会引起大量脱发；紧张、焦虑、失眠等精神方面的因素也会引起休止期脱发；某些药物也可能会导致这种情况，比如一些降压药、降脂药、抗抑郁药等。休止期脱发最典型的症状是头发整体减少，而并非某个区域，脱落的头发也是正常粗细的。出现这种状况需要找原因，例如如果因为睡眠少，则需要调整作息；如果脱发伴随体重减轻、心慌、容易出汗、烦躁等症状，则应去医院检查是否有甲亢的问题。
　　专家提醒，休止期脱发的病因往往发生在发现脱发的前三个月里，所以发现脱发，要追溯之前三个月到半年之间到底是有什么问题。
　　另外，某些生理性的休止期脱发，如产后脱发、婴儿休止期脱发是无须担心的，保持健康的生活状态，可以自然恢复。
　　第二常见的脱发种类是雄激素性脱发，这种情况与出油多相伴出现，所以曾经被错误地认为脱发是由出油导致的。其实雄激素性脱发和出油都跟雄激素的作用有关。雄激素作用在皮脂腺上，让皮脂腺发达，产生更多油脂；雄激素作用在敏感的毛囊上，会让毛囊变小，相应的头发会变细、长不长。雄激素性脱发的发生跟基因有关，这属于多基因遗传性疾病。因为脱发的发生跟雄激素有关，所以只有在青春期之后才会表现出来。对于这种脱发没有办法根治，只能用药对抗雄激素对毛囊产生的影响，使得毛囊逐渐恢复到正常状态，产生正常的毛发。但如果停药则病情继续发展，头发重新继续脱发。
　　第三常见的脱发是斑秃，是真正的疾病。这属于免疫异常性疾病，只有少部分人可以找到病因，例如惊吓、紧张、焦虑、失眠、维生素d缺乏、甲亢、感染等。治疗则需要去除病因、调节免疫，使免疫系统恢复正常才是真正的痊愈。
       少白头可以治疗吗？
　　专家解读：少白头主要是遗传因素，比如父母有这样的情况，孩子也很容易出现这种情况。也要和其它疾病鉴别，比如白癜风、斑驳症等也会导致头发变白，但多表现为簇集的白发。
　　少白头没有治疗的办法，中医针对血热进行调理也往往不能获得疗效。只能染发。
　　问题四：受损的头发可以修复吗？
　　专家解读：由于头发是由死亡的细胞组成的，所以它并没有修复能力。无论用多好的营养、多好的护发产品，都不可能让已经分叉的头发修复。出现头发分叉实际上是毛干受损的终级阶段，只能将已经分叉的部分去掉。
　　护发产品真正有效的阶段是损伤尚未发生、或是损伤发生的极早期阶段。日常生活中的风吹日晒、梳头、洗发等行为对头发都会有或多或少的损伤，最早期的表现就是毛干表面的毛鳞片缺损，此时用护发产品，其中的大分子物质可以将缺损部分填平，并在毛干表面形成一层保护膜，增加毛干的光滑度、减少静电和摩擦力，阻止头发进一步损伤。但是护发产品的能力也是有限的。如果毛鳞片完全脱落甚至头发已经分叉，则完全没有作用了。
　　护发产品是需要随时、随地使用的。洗头的时候使用淋洗型护发素、平时头发梳不通的时候，使用些免洗的润发乳或是喷雾，都是有必要的。联合使用效果更好。
       烫染头发是否会伤害头皮？
　　专家解读：染烫头发会加入氧化剂、碱性物质、染料等，这些都会对头皮有一定的影响。不涂抹在头皮上是防护的关键。如果头皮有伤口、皮炎湿疹、银屑病等，再沾染到染发剂，则会增加有害成分进入人体的量，所以此时不应进行染烫发。应使用合格的染烫发产品，染发应由有经验的人操作；且染发前要在发迹处涂抹凡士林。如果不慎涂抹在了头皮上需要及时洗掉。
　　问题七：美发店的护理产品推荐有没有必要？
　　专家解读：护理头发是有必要的。但是否接受美发店的推荐，则取决于该美发店的信誉、产品是否正规。也可以自己去正规的商店去购买相关产品，带去让美发店帮忙护理。
　　有些美发店对脱发的顾客推荐某些头皮护理产品，声称可以通畅毛孔、减少油脂从而促进毛发生长的作用，是不可信的。脱发还是应该到医院皮肤科的毛发专业就诊。

opku92

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