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转:介绍女性应如何延缓颈部皮肤衰老

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发表于 2011-3-26 16:09:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
不少女性都只将目光放在自己的脸部肌肤上,忽略了颈部肌肤。
        据上海时光整形外科生活美容科左副院长介绍,颈部皮肤是人体最脆弱的部分之一,也是最容易衰老的部分之一。所以,美颈保养得当能够守住你的年龄秘密。
  颈部护理4步骤
  第1步:前后活动脖颈,向前要达到胸部,向后时也要让颈部深深地弯曲,让头部和地面达到平行。
  第2步:侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈,使它的侧面肌肉充分得到伸展。
  第3步:全方位转动脖颈,用头部画大圈带动脖颈,向右转完,再向左转。
  第4步:用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴,这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧,重复做6~8次即可。


发表于 2011-3-27 00:34:15 | 显示全部楼层
回复 紫烟 的帖子

最简单的,就像非洲有一个部落,女人脖子上套上铜套子,既可以隐瞒年龄,还不会被抹脖子。。。
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